寒湿在肉则酸，在筋则麻，在骨则痛。教你一招，祛除寒湿一身轻松

大家好，我是崔医生。很多人啊，平时总是觉得全身酸痛，有的人啊甚至是肢体麻木，一到冬天啊，天气越来越冷，日子就更难过了。这都是寒湿惹的祸，那今天崔医生就教你一招，帮你祛除寒湿，一身轻松！

我们先来看一下“寒湿”啊，寒湿就是寒和湿，寒的特点是主凝滞、主收引，你就看那个水，温度一低会怎么样，是不是就冻住了啊，那我们的肌肉、关节一遇到寒，是不是也会僵硬、疼痛啊；而湿呢，重浊，粘腻，就像是油一样，又黏又腻，不容易祛除，这两者一结合，就成了寒湿。那我们可以试着想一下，寒湿导致的疾病特点，是不是以疼痛为主，并且还很顽固啊。

那我们为什么说寒湿在肉则酸呢，我们刚刚提到了寒湿的特点，寒湿侵犯肌肉以后呢，就会导致肌肉僵硬，我们人的活动主要依靠肌肉的牵拉，有寒湿以后呢，动一动就很累啊，稍微干点活就肌肉酸痛，这时候呢，我们可以参考一个木瓜丸。

那寒湿在筋则麻是什么意思呢？寒湿里面因为有湿，所以呢具有流动性，在我们身体会到处流动，顺着肌肉往里，就到达了筋。我们身体的筋呢，就像是木偶身体里的连接线一样，本来正常情况下，我们的筋是舒展有弹性的，寒主收引，被寒湿侵袭以后呢，就会弹性变差、变短，那我们再活动的时候是不是就没那么自如啊。那这时候呢，我们可以参考使用一个独活寄生丸

那如果你一直不管它，让寒湿再往我们身体内部走，是不是就到了骨头啊，这个时候呢，表现的就是寒湿骨病了，比如关节炎、肩周炎等，湿性又比较粘腻，寒湿到了关节骨头这个地方呢，它就不走了，所以我们有关节炎的朋友也是深有体会啊，这个病难缠的很啊，反反复复的，这时候呢我们可以参考一个尫痹片。

以上就是今天崔医生给大家分享的内容，你学会了吗？