最懂你心的UP课代表来啦！😀😀😀😀🥳🥳

Vlog🧠13H学习｜原来真的可以越学越爽！

分享两个让你学习过程变得很爽，很享受的两个方法

1、把擅长变优秀

自我需求和自我满足感的分层，最高层就是自我能力的体现和提升，从这个逻辑层面可以引申到你擅长的科目，从擅长变成在这个科目全班第一或者全年级第一变成优秀的时候，就可以享受到自己能力的实现，然后感受到自己在某一方面特别擅长那种优越感，

2、不堕落。时刻知道自己在干什么

2.1每日复盘

在结束一整天的学习后，，可以清晰地知道自己今天上了哪些课，哪些课程李分别教了什么小知识点，这个让脑子形成一个很好的进度条，时刻保持清醒并跟上自己的节奏，知道自己在干什么查漏补缺，今天进步在哪里，缺点在哪里。

2.2永远不要认为自己的休息时间就是在虚度光阴

休息时间分好多种，一种是你一天浑浑噩噩什么都不干，那这种确实是不对的，还有一种是你完成了适当学习之后，有一个适当的休息，不要刻意地压迫自己，说我只要停下来就是在浪费时间，这样只会恶性循环，在休息的时候也在调整状态，只有适当的休息才会对学习保持热情而不是过度消耗自己，调整好心态是非常重要的。