身体无力是什么原因？经常感到身体无力该怎么办？

　　在平时的生活当中，很多的人忙于工作疏忽了自己的身体健康，导致自己在不知不觉当中患上了各类疾病，身体无力就是其中的一个典型例子。出现了身体乏力肯定会影响人体的健康，如果想要很好治疗，就要了解具体病因。那身体无力是什么原因?

　　一、过于劳累

　　若最近一段时间工作和生活的压力太大，经常需要劳累到凌晨，导致睡眠不足的话，那么身体就会出现短暂性的能量，供给不足，如此一来，就会导致四肢无力的情况，而且多伴随着精神委靡。一般此种原因引起的四肢无力，在充分休息后就会有所缓解。

　　二、饥饿或低血糖

　　如果突然性的四肢乏力，并且伴随着心慌，出虚汗等现象，可能是由于低血糖而导致的。可以及时地采取一些方式来提高血糖水平，比如喝一些糖水等。另外，饥饿也是导致四肢无力的一大因素，因此，平时一定要注意一日三餐，定时定量，避免长时间空腹。

　　三、贫血

　　存在着贫血现象的人不在少数，轻微的贫血，可能并没有什么明显的症状，但贫血的情况比较严重时，身体就会没有力气，出现四肢无力及头晕等现象。经常性如此，最好是去医院化验一下血常规，明确是否贫血。

　　除了以上介绍的几种原因以外，平常的时候如果身体素质比较差，人比较虚弱的话，也容易出现四肢乏力的现象。那么经常感到身体无力该怎么办？首先，平时一定要注意适当多补充营养，还要坚持锻炼身体。其次，如果经常性的四肢乏力，也可以试试广誉远龟龄集

　　龟龄集的主要成份为红参、鹿茸、海马、枸杞子、丁香、穿山甲、雀脑、牛膝、锁阳、熟地黄、补骨脂等。龟龄集是一种能滋补身体缓解体虚的中成药，平时它最适合那些肾虚、腰膝无力以及记忆力减退学还有精血不足和身体虚损的人群服用。可以试试看哦!