补肾别用枸杞，根本没劲儿！这一味药，阴虚阳虚、肾精亏虚均可用

大家好，我是李医生！都说人到三十不得已，保温杯里泡枸杞！就是因为呢，过了三十岁，身体就开始走下坡路了，中医讲，“肾气衰，发堕齿槁”，就是说肾虚是衰老的根源！但是呢，补肾我不用枸杞，作用太弱了！劲太小！今天教你另一味补肾的药，比枸杞好用多了！

它呢，就是菟丝子，药典说它能“补肾养肝，温脾助胃”，而且还“补而不峻，温而不燥”。所以别看菟丝子属于补阳药，但是药性比较平，不用担心上火的问题，而且肾阴虚，肾阳虚，以及肾精亏虚都能用它。

先说肾阴虚，肾阴呢有滋润凉润的作用，那么失去了这种滋润呢，就像水浅养不住鱼一样，脏腑会比较燥热，这就是阴虚生出来的虚火，这种人呢，首先是感觉干，口干、鼻干、舌干、皮肤干、大便也干；然后是热，心里燥热、很烦躁、失眠、睡觉出汗也多；最后呢是生殖方面的异常，男子阳痿早泄、欲望大、时间短，女子月经异常等等，这种呢就可以用菟丝子调理，它可以滋阴，改善阴虚生成的这种内热。

然后是肾阳虚，肾阳呢温煦身体，所以肾阳不足的人，最大的特点就是凉，比如说四肢怕冷，手脚发凉，腰膝冷痛等等。另外呢，肾阳不充，还会影响到生殖，男子时间短、硬度差、精冷不育以及女子月经异常、痛经、宫寒不孕等等，这种呢，就可以用菟丝子来补阳，还不用担心上火。

最后就是肾精不足了，肾精可以化生生殖之精、生髓充脑，对骨骼的充实也有影响。所以肾精不足的人呢，容易腰腿疼、骨质疏松、健忘、精少精弱、遗尿遗精等等。那么菟丝子呢，可以补益肝肾，固精缩尿，对肾精不足的这些症状有明显的改善。

总的来说呢，菟丝子药性平和，又入脾、肾、肝三经，既能补肝肾，又能益脾气，达到虚可补、实可利、热可凉、燥可润的作用，是一味不可多得的补药，你学到了吗？

好啦，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李小娟！