化疗后血小板低吃什么能补上来

最近病友群里经常有人问“化疗后血小板低了怎么办啊？吃什么对血小板有帮助啊？”

说到血小板低的问题，我还真有些经验，媳妇刚开始化疗的那会儿，有一段时间贫血特别严重，血小板也只有60多，那段时间她胳膊上、腿上经常无缘无故的淤青一块，怕刷牙时牙龈出血，连牙刷也只敢用儿童用的那种软毛牙刷。

我当时医生让卧床，不能随意活动，注意补充营养，我就到处打听食疗的方子，给她做着吃。

那段时间什么菠菜猪肝汤啊、五红汤啊、鸽子汤、鸭血粉丝汤啊，我家的餐桌上每天都有，每天饭后再喝一袋pizvdn食用菌，而且还是华北制yao研发的，提高身体免疫力，帮助更好的对抗癌症，对贫血和血小板低也很有帮助。

一直到现在媳妇都保持这样的饮食习惯，虽然血小板正常了，但在饮食上我还是不敢松懈，毕竟一直在化疗嘛，食补是需要长期坚持的事。

一、玉米须大枣饮

做法：大枣50克、花生米50克、玉米须少许洗净放入锅中加适量水，大火煮开后转小火熬煮30分钟，加少量红糖，再煮10分钟，煮好后把玉米须弃掉喝汤(血糖高的患者不要加糖)。

二、红枣羊胫骨糯米粥

做法：取羊胫骨1-2根，红枣20枚，糯米100克。

先将羊胫骨洗净敲碎，加水适量煎取汤汁，去骨后与淘洗干净的粳米和去核的红枣一同入锅，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，调味后即可食用。

三、羊脊骨汤

食材:一条羊脊骨，十克肉从蓉、英丝子、葱姜适量

做法:

1、把羊脊骨切成块，焯水洗净

2、所有食材放入炖点，放入调料，加水一起煮2小时左右。

四、龙眼肉花生鸡蛋汤

用料: 龙眼肉(也叫桂圆肉 )15g、连衣花生30g、鸡蛋1个

做法:连衣花生提前浸泡2-3小时，龙眼肉去核鸡蛋煮熟、去壳，等花生泡好后先煮花生花生变软后加入龙眼肉和去壳鸡蛋。

五、花生衣红枣汁

用料:花生米100g、千红枣50g、红糖适量

做法:将花生米在温水中浸泡半小时，去皮，红枣洗净后温水泡发，与花生米皮同放锅内，入泡花生米水，加清水适量，小火煎半小时，捞出花生衣，加适量红糖即成

六、花生衣红枣党参汤

用料: 花生红衣6g、红枣10枚、党参10g

做法: 把花生衣、红枣、党参用砂锅加水煮成汤，弃掉党参、花生衣药渣，吃红枣喝汤