心理疾病的康复是主要靠自己吗？

心理疾病的康复是主要靠自己吗？ 很多有心理疾病的人想去看病，首选是三甲医院，专科医院，并且尽量去全国都知名的医院，如北京，上海，成都，长沙，西安，广州，南京，深圳，沈阳等排名靠前的医院。 医院大多数还是开药，在开药的时候说，要按时吃药，要自己调节情绪，这个病主要靠自己。这就让人蒙了，如果自己会调整情绪，还来医院看病吗？ 一个老师，告诉学生，学习靠自己，书上的题目要会，这话有道理，但老师要讲，并且要讲的正确，讲的明白，你老师不讲，或者乱讲，让学生会做题，是不是笑话，如果学生靠自己学，国家开办学校干嘛？ 心理疾病也是如此，之所以患上心理疾病，就是患者本人陷入了思维的死循环，靠自己出来几乎不可能，让患者自己调控情绪的专家，都是伪专家。 心理疾病康复的基本思路，心理咨询师负责解释心理疾病的形成原理，发作特点，思维和情绪的关系，调整不合理认知，康复的方案，并带着来访者实施方案，解释的要对，解释错了就完了，来访者积极配合，按照咨询师的要求体会练习，家人或家长多鼓励，鼓励来访者坚持做完咨询，这样的咨询一般效果都不错，大多数能康复。