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低糖无油的香葱饼干做法,好吃又健康

2022-06-09 18:51 作者:传媒执行号  | 我要投稿

香葱苏打饼干是比较简单的饼干,味道咸香酥脆,葱香扑鼻。小孩、老人和糖尿病人也可以痛快吃的健康型食品。喜欢的朋友们可以收藏转发哦~

  


  香葱苏打饼干用料

  低筋面粉 150克

  干酵母4克

  小苏打1克

  盐2克

  牛奶50克

  橄榄油30克

  香葱 适量

  芝麻适量

  工具

  烤箱 保鲜膜 擀面杖 刀 叉子 油纸

  香葱苏打饼干做法步骤

  1.香葱切末备用, 将称量好的低筋面粉、干酵母、小苏打和盐混合。

  


  2.混合粉中加入橄榄油和牛奶,用力揉15分钟,然后加入香葱末继续揉匀。

  


  3.将面团盖保鲜膜室温(28度左右)发酵20分钟后,案板撒手粉(用料份量外),用擀面杖擀成四边形,然后三折,增加层次感,折好的面团继续擀开,再三折,如此重复三次。

  4.折好的面皮擀成厚约0.25厘米的薄片,切掉不整齐的四边,形状更好看,然后撒上少许芝麻。

  


  5,用刀压出成品方块的痕迹,然后用叉子叉出均匀的小孔。然后用刀切成四边形小块,切下的边角料不要浪费,擀方,压孔,切块后形状就好看了。

  6.将切好的饼干坯移至铺好油纸的烤盘上。表面少许喷水,室温(28度)第二次发酵20分钟,发好以后厚度增长至0.4厘米左右。

  


  7.170度上下火预热十分钟,放入烤盘,烤制15分钟就可以吃到嘎嘣脆的饼干了。

  


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