接下来的话很扎心，先来看看你们的情况：

我和女友相处了七个多月，期间分手了十几次，都是哄哄就好了，但是这次分手真的很坚决，不肯见我，拉黑我所有的联系方式。我去她宿舍楼下等她，她让他们班长和舍友找我谈话，不要再纠缠她了，不可能见我的，而且说我在宿舍楼下堵她，这让她感到我是一个很害怕的人！

让我想起了之前的一个朋友的故事，我去年有个咨询者李健（化名）各方面条件都挺优秀，身高1.8，名校毕业，阳光帅气，爸妈体制内中层，自己又是外企的高管，可以说是很多女生理想的男朋友。

但他也有烦恼，那就是在感情上屡屡受挫，他因此时常陷入自我否定之中。虽然女生们刚开始很容易被他所吸引，但他每次遇到的感情都持续的时间太短，基本上几个月就被对方提分手，而他最长的一段恋爱，也只持续了一年时间，在这一年里，他和女友是分了和，和了又分，最后这段感情也没能坚持下去，变成了真性分手。

我通过了解总结了他恋爱中的相处规律，发现他几乎在每一段恋爱中都是【付出型人格】！

他一直扮演的是完美主义的照顾者的形象，每个节日都会事无巨细的给女友准备礼物，女友几乎所有的要求他都会满足，他和周围的人也都保持了十分融洽的相处模式。

在大家眼里，李健是一名十足的好男人。

可是跟他恋爱的女生，无一例外的觉得疲惫和厌倦，最后决绝地离开。

这个案例比较典型，现实中不少人在恋爱中会陷入这种相处模式，而这对感情健康良好的发展没有一点好处。

其实很多人的绝情和决绝，并不是基于他们自己的价值判断，而是基于我们自己，都是惯出来的，我们不仅不能无底线的惯着对方，还要懂得“教”对方去爱我们自己。

一， 感情中不能爱得太满—— 也不能没有“奖励”和“惩罚”的区别 

不然对方不仅会变懒，还会养成所有的索取都是自己应得的想法。

案例中李健几乎是完美的男人了，这让他不允许自己在任何一方面拖完美好男人人设的后腿，还有一种可能是因为家庭环境的影响，他从小就养成了凡事追求完美的性格。

无论李健是因为什么原因，他都最终养成了【讨好型人格】。

他觉得爱一个人就要全身心的付出和投入，对方的一切需求都要满足，但这种做法却很容易被辜负

维持一段感情，绝不是一个人的事！！！这就像你根据对方的要求一座房子，你一个人盖的辛辛苦苦，对方只是拎包入住，当感情出现问题，对方想离开她就不会留恋，毕竟对方损失比你小的多，你的沉没成本太高而非常被动。

恋爱中有三种【 制衡关系 】：

1：处于价值的低位，讨好对方，你对对方的需求感更高你也更害怕失去对方一点；

2：高位下控关系，这段关系中你处于主导地位，对方对你的需求感更高；

3：你们的关系相互制衡，是一种平衡关系；

根据以往无数的经验来看，一段感情里面，一方付出的比另一方多的多时，二人大概率会分手。

从这三种制衡关系中我们不难看出：

【 讨好型人格 】的多付出对感情并没有什么积极作用，反而会适得其反。

此外，一段关系中价值的高低位，以及谁更爱对方多一点，取决于刚开始恋爱的六个月时间里，培养的习惯。

“ 如果在恋爱初期，一个男人懂得引导女人付出，懂得表达自己的感受，懂得教对方如何爱自己，如何对自己好，那么这段关系大概率不会被分手。”

所以当我们的爱情出现问题，不要觉得自己做的不够或者是做错了什么，其实是因为“爱的太满”

让对方不劳而获，这就相当于剥夺了女性发挥“母性的爱”的天性，还让对方很有压力，好像自己被道德绑架了。

二，纠缠 —— 【 是因为你不懂男女思维的差异 】

误会一， 你以为女性感性而心软，所以不断暴露需求感求复合。

女生更多的在意感受，她们很难站在理性客观的立场思考你暴露的需求感，她会因为你的死缠烂打而厌恶你，甚至害怕你，这些直观的感受直接影响她对是否同意复合的判断。

所以不要一味求复合这样只能让对方觉得你在试图破坏我干扰我的判断，所以我得和你抗争到底。

因此给对方提供选择，同时将选择权交给对方，那么就能减少对方的逆反心理复合机会就大多了。

可以这么说：

“不复合可以，但我们认识一场，也是缘分，所以我希望我们依然是朋友！”

“不复合没有关系的，我们能偶尔打个照面就行！”

误会二，怕对方很快变心，降低自我价值。

与其说人都是喜新厌旧，容易变心，还不如说人性都是趋利避害，当女生觉得离开你损失小成本低时，她就容易变心，否则她还害怕你变心不要她了。

女生决心离开的时候，并非她变心，而是在你身上看不到她想要的价值，你本来在她眼里价值感逐渐减少，

你还自己再次主动降低自我价值，讨好对方，这就间接的帮助对方价值膨胀，她会觉得你越来越配不上她。

如何让对方回心转意，改变态度呢？

1，停止“爱得太满”

你“爱的太满”，难免会将对方固定到自己的生活框架和生活秩序中，她这时候会感觉到束缚，想要摆脱你，从而让自己的人格和自尊独立起来。

2，引导对方关注自身

与其告诉对方“你会后悔的”，不如引导她关注曾经的自己，三年前五年前的自己，和现在到底是否一样，让她感受到时光流逝，让她想清楚未来更需要的是什么？

不过你真的发展自己和她匹配不上，那就去改变、提高自己，吸引她回到自己的身边。

3，拒绝道德绑架

很多想复合的人，都会无意中道德绑架对方，

• “不守承诺”、

• “你曾经是怎么答应我的”、

• “你心怎么这么狠”等等，

当你无休止的道德绑架，想让她产生愧疚感，但她可能一句“我就是渣女，你忘了我吧。”来合理化自己的行为，来抵消自己的愧疚感。

你可以婉转的表达遗憾，比如：

“ 以前我一直坚信我们能一直走下去，可惜了，感谢遇到你，让我成长了许多。”

这样对方就不知道你到底是怎么个态度，而你用曾经的美好和承诺来暗示对方时，她就会放下戒备心，反思自己是不是真的不该这么决绝。这种愧疚感会让她心软，也会让她重新回想你对她的好，最后答应你的复合。