【气色堂膏方·谈气血】如何避免在病床上度过晚年

无论一个人如何选择度过他的一生，他首先必须有一个健康的身体，只有身体健康，他才有权利选择生活。而要想身体健康的根本是气血，在《黄帝内经》里讲，“气血足，百病除，气血不足，百病生”。所以气血是关健。 在当今快节奏的时代，很多人年轻的时候都是为了钱而拼命的工作，加班，熬夜，抽烟，喝酒，应酬而这些恰恰就是消耗气血的，气血亏损不及时补上身体会越来越虚，虚就会导致亚健康，最后慢慢的就是病，到了老了也只能拿钱来买命，一辈子忙忙碌碌，很难享受到片刻的幸福与安宁。

所以我们年轻人啊工作再累，也要给身体休息的时间;不管生活有多忙，你也应该找时间锻炼。不要认为年轻时身体抗的了，就肆无忌惮的透支，到老了给你一起算总账你就知道了。人在健康的时候，很难意识到疾病的威力，但真正疾病来临的那一刻，心里除了后悔什么也做不了。

因此，为了让我们有一个快乐的老年生活，我们必须从现在开始注意身体健康，花时间保持健康，避免在病床上度过晚年。

人这一生，生不带来，死不带来。

只有你的身体才能陪伴你度过一生，善待你的身体才能更好地为事业奋斗，陪伴和爱你的家人，不要让你的生活充满遗憾。