春风拂面的日子里眼睛怎么总是“干“
生机盎然的春天里，暖暖的春风拂面而来，本是舒爽惬意，可眼睛怎么总是感觉干干的？是因为春天风大，把眼睛里的水分吹走了吗？
确实，春季随着气温回升，加上有风，湿度常常出现快速下降的情况，使得这个季节体感非常干燥，但有一种眼睛的干燥却不仅仅是感觉干而已，它是眼部疾病，且发病率逐年上升并呈现年轻化趋势，我们称其为“干眼症”。
眼睛干 ≠ 干眼症
眼睛干是一种眼部症状，原因有很多种。而干眼症作为一种疾病，又叫结膜干燥症，属于一种慢性综合征。主要症状是眼睛发红、干涩不适、刺痒、有异物感烧灼感等。若短期眼干，经护理后能获得改善的，并不算干眼症。
如何鉴别干眼症？
因为与干眼症有类似的症状和体征的疾病有多种，并且干眼症常常与其他疾病并发，所以，如果出现眼干眼涩等相关症状，且短时间未缓解，建议到医院检查。
干眼症诊断主要通过裂隙灯检查、泪液分泌试验、泪膜破裂时间、角膜荧光素钠染色、睑板腺功能等检查。
临床上，需要专业医生问询详细的病史、体征检查、排除混淆因素，这样才有助于鉴别诊断干眼症。
得了干眼症 怎么办？
☑轻微干眼症
不妨试试以下几个方法：
改善用眼环境：
避免长时间使用电脑、手机等电子产品，每用眼40-50分钟即休息10-15分钟。
有意识的多眨眨眼睛：
正常情况下，我们每分钟眨眼15~20 次，每一次眨眼都会在我们的眼球表面刷一层泪水膜。
通过眼睛瞬目运动（眨眼）将泪液涂布于眼睛表面，就能起到润滑、湿润、保护、抗菌和营养眼球表面的作用。
然而在高强度用眼，注意力高度集中时，特别是使用电脑手机等电子产品时，我们常常会无意识的忘记眨眼。
增加空气湿度：可以在办公室或者家里使用加湿器，增加空气的湿度，同时避开空调和风扇的风口，不要对着眼睛吹。
少戴美瞳：
美瞳虽然美观，但会加重干眼症状，还有可能引发其他眼部疾病，因此建议尽量减少使用或者不用。
☑如果干眼症长期无法缓解，
建议到专业眼科医院治疗
干眼症基本的治疗原则有两点：改善病人眼部不适症状和保护病人视功能。治疗方法是通过补充或恢复泪液正常成分，恢复眼表面的正常解剂结构，控制眼表面的炎症，达到恢复眼表及泪膜的正常解剖及生理功能。
目前干眼的常用治疗方案有：药物治疗包括各种类型的人工泪液、局部抗炎类、抗生素类药物等；以及睑缘清洁、睑板腺熏蒸按摩等物理治疗，强脉冲光（opt）治疗、LipiFlow热脉动治疗、泪点栓塞等手术治疗。
#烟台正大光明眼科医院#专家温馨提醒：
干眼症的治疗首先都需要综合查找病因，对症治疗是关键。与此同时，早期诊断和治疗十分重要，及早干预能有效预防干眼的进展，改善患者的视觉、生活质量。
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