九型人格之实干型人格
Hi，大家好，我是瞅瞅。
上次我们已经说到了完美型和给予型，今天来说说九大人格中的实干型人格。
我们先把它成为3号，3号选手最近向瞅瞅说他很空虚。
可是，瞅瞅看3号平常总是乐观向上、幸福安康的，怎么会空虚呢？
于是，3号向瞅瞅讲叙了他成长至今的真实故事。
3号从小成绩名列前茅，屋里贴满了奖状。放学回家，爸妈问的是在学校表现得有多好，而不是今天感觉怎么样。
也就是这样，3号从小就忘记了自己的情感，总是靠自己的能力得到一切。
3号为了获得外在的奖励，他们往往不会考虑自己，而是公司的名望。
工作是他们喜欢的活动，在他们看来，自己的价值就体现在年薪的位数上。
其实，许多3号都没有意识到，他们这种忙碌的生活，妨碍了他们正常的生活。
在3号看来，工作的确高于自我。他们的自尊建立在他人对工作结果满意的情况下。
这里总结一下3号的性格特点：
着重自己的表现和成就
讲究效率
喜欢竞争，避免失败。
只关注事物积极的一面，不理会负面的信息。
在工作的时候把情感放到一边
3号无时无刻不在通过具体行为来衡量他在别人心中的价值。
3号看重的群体，他们能让自己变成该群体的理想人。
他们会为了一次比赛而反复准备，只为得到第一，成为最好。
这大概是因为小时候，从来没有因为自己而获得爱，却总是因为干活干得好而得到夸奖和鼓励。
瞅瞅认识这样一位3号，他能够一边打电话，一边喂女儿吃东西；一边安排会晤时间，一边听他人谈话，而且能把所有事情都做好。
我们把这种同时进行多项活动的现象称为“多相性活动”。
上面那位就像是杂耍演员一样，用双手抛接更多的球。
那在现实生活中，大家还能不能找到一些身边事物具有3号性格呢？（欢迎在评论区留言）
瞅瞅这里举个例子，广告公司就具有典型的3号性格。广告人就知道他人喜欢什么样的形象，他们能把广告商品包装成他人喜欢的形象，予以宣传推广。
3号的形象往往非常明显：年轻貌美、聪明能干、富有成就。为了维护这一形象，成年的3号们不断给自己施压。
他们有着超强的适应力，这既是一种福气，也是一种负担。就像变色龙，他们成为别人眼中那个善变冷漠的人。
在政坛中有很多被塑造的很出色的形象，比如里根，这个曾经当过演员的总统很清楚这个国家需要什么样的空岛人形象，他把自己塑造成一个迷人的总统，态度诚恳，心地善良。
如果我发现某人在我感兴趣的方面比我厉害，我就会努力去获得对方的认可。地位高的人看上去都很像，他们解决了一切外在问题，他们拥有金钱、地位和权力，这些都对我充满吸引力。
我会让自己的形象朝这个方向发展，我会感到快乐。如果我发现这个理想形象不过是我的虚幻，发现我有可能付出后得不到想要的工作，或者发现并非有所人都喜欢胜利者，这些事实会让我感到痛苦。
然后我清醒了，发现所有形象不过是一种自我欺骗。你背叛了你自己，为了让自己在群体中脱颖而出。为了成为他人心目中的完美女性，火鹤团队中的领导人物，我和真正的自我越来越远。
当然，3号也有闪光点：
对于手头的工作和未来的目标总是充满激情。
吃苦耐劳，尽心尽力，而且他们的努力能够感染其他人去表现得更加出色。
他们活到老，学到老，总是能给自己找到乐趣。
认同自身努力获得物质上的富裕
非常愿意成为领导者
3号可以为完成某项工作而改变自身形象，这种做法叫“认同作用”。
这是一种在长期成长过程中形成的防御机制，他们通过这种做法把自己变得和周围人一样，或者变成某种环境中的佼佼者。
对于大多数人来说，心理学上的认同一般表现在“我很想我的母亲”，或者”我是中国人“。但对于3号来说，这种认同作用就意味着”我是这方面的权威，是榜样“。
一旦发生了认同作用，3号会相信他们自己就是理想的实干家。
认同作用练习
你与一个同伴面对面坐下。其中一人扮演旁观者，另一人扮演3号。
如果你是3号，把眼睛闭上，脑海里浮现一个你最欣赏最中意的一个角色特征：最酷、最美、最自信、最有才华，然后感受自己正在成为那一个角色。
20秒后你睁开眼。与另一人谈话，用你成为那种角色的语气。
请留意当你试图从内在来认同这种被同伴接受的特质时，你的注意力是如何变化的。
3号回习惯性地把自己的注意力放在被社会文化所认同的形象上，然后把这些形象当作他们自己。
3号通常认为自己的心理十分健康，他们说只有那些失败者，那些无所事事，跟不上时代节奏的人，才会情绪沮丧。
可试想一下：
如果你能让自己相信社会的目标就是你自己的目标，那你还用为自己设定个人目标吗？
如果你所扮演的形象能够让你获得尊敬并被社会所接受，那你又何必冒着被拒绝的危险，去做你自己呢?
如果真正的自我只能带来痛苦，你又何必需要呢？
那可能来最明哲保身的做法就是，让自己符合社会认可的文化标准，搁置自己的情绪，放弃自我。
不是说不做，而是不要放弃自己的感受。在前进的路上时不时停下脚步，与自己对话，听听内心的声音，能让我们对前行的道路更有信心。
最后，说一说有助于3号们的做法：
不要对个人成功的幻想取代了自己的真实能力
遇到困难时，不要逃避，也不要五十失败，或者抱怨批评自己的人。
意识到自己常常会吧情感的快乐延迟
注意自己的欺骗倾向，喜欢表演
不要把自己当作离不开的关键人物，把周围的人都卡诺没有能力的懒汉
学会通过身体的感觉来发现自己的感觉
学会找到动手做和用心感受的区别
学会让自己被感动、被影响、被作用
鼓励自己去接受情感上的选择
最后，大家晚好，我们下次再见。
下期预告：你是不是爱观察的4号
