肉片怎样炒又滑又嫩?诀窍全在这里,教你老式熘肉片,拌饭更解馋

主配料:里脊肉、黄瓜、胡萝卜、葱姜
调料:盐、味精、白糖、酱油、老抽、淀粉
黄酒
选择里脊肉,切大柳叶片,00:35

装碗里,加入盐抓匀,加点清水,抓到外面粘稠,再加点清水抓匀,
黄瓜切象牙片或三角片
02:25

胡萝卜切三角片02:51

切象牙片

把腌好的肉片,用水洗净,攥干水分,开始上浆,加入淀粉和水抓匀,少加点老抽,继续抓匀,外表皮有层薄薄的淀粉,这叫水粉浆,加一个蛋清又叫蛋清浆。
03:28

碗汁:2两半清水,加点盐和味精加白糖,酱油(生抽和大豆酱油)老抽,加点淀粉,材料油。04:59

锅里多加点油,三成油温下入肉片刚能发出声音即可,用筷子来回拨动,炸1分钟,肉片飘起就下入配料,06:30

温度不要过高,炸好倒出肉片和配料。
锅里少加点底油,放入葱姜,炒出香味,烹入黄酒,下入主配料,翻勺倒入料汁,翻炒呈现琉璃状,出锅装盘。
07:50
08:44

