从家庭物理环境和家庭气氛2方面，帮助多动症孩子减少分心！

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相信我们都听过这个故事，毛主席连续7年在长沙成章街头的菜市场读书，以培养自己看书的静心、恒心，锻炼自己的意志，使自己在学习时心绪不受外界干扰，在任何时间和场所都可以专注地学习。

但是对于注意力不集中的多动症孩子来说，学习时走神是常态 ，稍有一点动静就分心。

经常有家长这样说：

孩子在家写作业的时候特别容易分散注意力，稍有一点动静就分心；

但是我一说他，他就有千百种理由给自己找借口，一会儿说厨房炒菜的声音太大了，一会又说楼下有狗叫...

可这些动静肯定是难以完全避免的！难道学习环境有点吵孩子就不能专心了？

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一个合适的家庭环境能够更好的帮助他们静下心学习和做事。家庭环境包括两个方面：家庭物理环境和家庭气氛

可以说，家庭物理环境会直接影响孩子学习的状态，家庭氛围则会通过影响儿童的学习动力、学习兴趣等方式影响孩子的长久学习效果。

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调查研究表明，适当的设置环境刺激、减少比较容易造成分心的因素、培养良好的学习习惯、良好的阅读文化环境、民主的沟通都能够大大促进孩子的学习。

以下这几个环境设置建议，家长可作为参考。

设置单独的学习空间：

如果条件允许，家长尽量给孩子设置一个单独的学习室，每当孩子进入这个空间，主要目的就是学习，其他任何事尽量不做或少做。

利用环境来促进学习：

家长可以利用一些物品设置，来提醒孩子应该做什么，不该做什么。

比如帮助孩子准备一本空白“日历”，每晚在开始写作业前，先让孩子在日历空白页上梳理好今天的作业任务。

按照语文、数学、英语分类，一行只写一个学习任务，每完成一项任务就立刻在后面打钩。

这样不但能帮助孩子理清思路，还可以准确的掌握今天的作业进度，提高效率。

尤其缺乏自控力和规划性的孩子，往往觉得自己已经写了很多作业、已经完成了大部分内容，而实际情况则正好相反。

因此设置这种辅助学习的小“设备”，能让孩子看一眼就清楚的知道自己完成了多少内容，有助于他们收心、集中注意，达到提示作用。

这样，即使孩子面对相对嘈杂的环境，也能快速调整状态，集中注意力去做手头应该完成的事情，而不是被其他事物影响，忘记任务了~

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