怪不得你痛经！这些姨妈期禁忌你是不是都做了！内含缓解好物~

“课代表来了~UP重点内容都给你总结好了~”

首先需要了解的知识：

要注意：

能不吃就不吃！

应该喝什么？

沐浴露洗私密处？

最后一个，也是最重要的：