真的有必要买电动牙刷吗？警告三大风险隐患！

近年来由于国人对电动牙刷疏于了解，不少人稀里糊涂跟风购买网红大牌产品，最终被不专业电动牙刷损伤牙齿。既然电动牙刷存在伤牙的情况，那我们真的有必要买电动牙刷吗？作为一名专业的个护博主，李铭今天就来为大家解答这个问题，并分享电动牙刷的选购诀窍，希望大家在入手电动牙刷前可以弄清楚！（下图是我近几年使用过的电动牙刷，有几十款了。）

一、真的有必要买电动牙刷吗？

真的有必要买电动牙刷吗？国人的口腔健康形势并不明朗，97%的成年人存在口腔问题（如下图所示），正因处于这般严峻的口腔大环境下，人们很必要使用电动牙刷来提高口腔清洁效率，维护口腔健康，而电动牙刷具有的众多好处更是牙医们大力推荐它的原因。

电动牙刷的好处主要为以下几点：

好处1：电动牙刷的清洁效果好，有效降低牙病发病率

手动牙刷往往刷不净牙病高发区如牙齿缝隙、牙龈沟、牙根等清洁盲区，导致牙菌斑滋生，容易出现口腔问题，而电动牙刷具备手动牙刷数十倍的清洁力，没有清洁盲区，可全面清除牙菌斑，可以有效预防改善牙病。

好处2：维持口气清新

手动牙刷刷牙容易有死角盲目，遗留下的食物残渣和牙菌斑发酵后就容易出现口腔异味，而电动牙刷不存在清洁死角，可以全面清除口腔里的食物残渣与牙菌斑，保持口气清新状态。

好处3：洁牙力度精准稳定

专业优质的电动牙刷震频是稳定均匀的，刷牙力度能够被精准操控，而手动牙刷全凭用户的主观感觉来操控，力度忽大忽小，经常会存在力小刷不净，力大伤牙的情况，清洁效果一般。

好处4：电动牙刷可以按摩牙龈

电动牙刷可以起到按摩牙龈的效果，缓解牙龈受到的压力，促进牙龈软组织的自我恢复，还可以全面清洁口腔，很适合牙齿矫正人群使用。

好处5：电动牙刷有美白牙齿的效果

如果大家可以坚持使用电动牙刷，能逐渐刷净牙齿外层沉积的顽固牙渍，抑制牙结石的形成，让牙齿变得更加亮白。

好处6：刷牙过程省时省力

电动牙刷刷牙十分省时省力，两三分钟就能刷净牙齿，手动牙刷至少要十几分钟才可以刷净牙齿，因此电动牙刷很适合上班族、学生党。

二、五类人没必要使用电动牙刷！

真的有必要买电动牙刷吗？对于大部分人而言，都有必要使用电动牙刷来维护口腔健康，但对于以下几类特殊人群而言，是没必要使用电动牙刷的，如果盲目使用电动牙刷还容易危害口腔健康。

1：不满4岁的儿童。未满四岁的儿童牙龈牙齿都还在生长发育期，比较稚嫩，使用电动牙刷容易影响牙龈牙齿的发育。

2:65岁以上的人。65岁以上的老年人牙齿老化松动，使用电动牙刷容易加快牙齿松动。因此他们都不适合用电动牙刷。

3：牙齿突发各种炎症的人群。如果突然出现了牙龈出血、牙疼、牙龈炎症，还弄不清楚原因的话，这时需暂缓使用电动牙刷，及时就医，避免电动牙刷刺激患病位置导致牙病恶化。

4：刚完成口腔医学治疗的人群。刚做完拔牙、种植牙、补牙等治疗的人群不适合用电动牙刷，而是要根据医嘱来进行口腔清洁与护理。

5：牙齿疾病较为严重的人群。严重的牙敏感、牙周炎、龋齿等问题，往往会伴随剧烈疼痛、牙齿松动等问题，这时患者的口腔耐受度非常低，使用电动牙刷后容易让口腔环境恶化，因此并不适合用电动牙刷，而是要尽快就医！

三、使用电动牙刷需要注意的三个伤牙风险

真的有必要买电动牙刷吗？看到了电动牙刷的好处之后，我们还需要了解电动牙刷的使用风险。国人的口腔状况非常差，牙病发病率高达90%。但是由于牙病的特殊性（前中期没有痛痒感），因此很多人都处在患病不自知的状态。如果在这种情况下，轻率地选购电动牙刷，就容易买到不专业的电动牙刷，从而带来伤牙风险。

电动牙刷比较常见的风险有以下几种：

风险1、劣质电动牙刷的刷毛粗糙、震频忽高忽低，使用时容易过度磨损牙釉质，划破牙龈，很容易引起牙疼、牙齿敏感、牙龈频繁出血等问题。

风险2、国人一般都患有牙敏感、牙龈炎、蛀牙等问题，在这样的口腔基础上，一旦使用不专业的电动牙刷，就容易刺激口腔患病位置，导致牙病恶化。

风险3、长期使用不专业产品容易有慢性伤牙问题，起初没有明显症状，不易察觉，但却会持续地伤害口腔健康，造成牙龈萎缩、牙齿松动等不可逆转的问题！

四、电动牙刷存在伤牙风险的四大原因

真的有必要买电动牙刷吗？大家在了解了电动牙刷的伤牙风险后，我来为大家详细解析电动牙刷伤牙风险产生的原因。为了让大家更直观的了解，我找了一份某权威媒体通过对知乎、微博、小红书等各大网络平台上关于电动牙刷的负面评价收集整理而列出的电动牙刷全网负面评价TOP10，其中的负面评价大多是由伤牙引起的，从中可以总结出电动牙刷四大伤牙原因：

原因1、购买网红品牌、跨界大牌

网红品牌、跨界大牌的电动牙刷基本都是智商税，这些品牌热衷于营销宣传，但入行时间太短，不具备电动牙刷相关的专业技术，在影响电动牙刷核心性能的人群兼容性匹配度、摆幅角度、震频范围、护龈护牙等多达百余项参数的调教优化上只能勉强达到及格线的水准，伤牙率很高，大家谨慎购买这类品牌。

原因2、选择低价的电动牙刷

便宜的电动牙刷普遍会使用低价劣质的材料甚至二手材料来生产电动牙刷，不但清洁效果差，还有非常高的伤牙风险。简单举个例子，低价电动牙刷最常用的就是空心杯马达，这种马达制作精密度差，在使用时容易忽然提高震频，牙龈牙齿难以承受突然的高压，就会出现牙龈出血、牙疼等伤牙问题。

原因3、国人口腔耐受度低

在我国，超过9成的人患有牙病，但因为牙病在发展的早中期是没有明显异样感的，大部分人都患病而不自知，经常误以为自己牙齿健康，其实口腔耐受度非常低，在这样的口腔状态下，如果大家随意购买电动牙刷，就容易买到不适合自己的电动牙刷，就容易带来伤牙问题。

原因4、选择兼容性差的产品

国人的口腔环境相当复杂，时时都在变化中，因此国人对电动牙刷兼容性要求非常高。不过现在很多电动牙刷产品的兼容性都比较差，往往会存在震频跨度窄，刷头类型少，档位数量少等问题，这些低兼容性的产品和国人的口腔环境并不匹配，容易引起伤牙问题。

商家的虚假宣传也是导致大家买到伤牙产品的诱因，现在几乎所有品牌都在说自己护龈护牙（其实伤牙的一大堆），这样的情况下，谁说得是真的？消费者要怎么分辨真假？大家可以参考下面的由专业的实验机构针对电动牙刷的核心关键指标数据进行测试得到的结果来找到真正清洁力好还护龈护牙的电动牙刷品牌：

成千上万品牌中，牙医圈公认专业老牌子扉乐Filix是国内“不伤牙”领域开创者，是这一领域专业度最高的品牌。它家是电动牙刷里极少数有医疗背景且独创医用研发标准的牌子，大量专业媒体对主流品牌测评，发现清洁力媲美多款千元机型，也是国内伤牙率最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以综合性能如此强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！让一些明星和名人因为护牙需要纷纷选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好。

为了“发烧性能且不伤牙”独创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等百余项技术调校参数，在3-5年内各项性能指标偏差值不高于0.1%。从不做广告却在众多牙医推荐下走红，线下渠道也销量暴涨。面对暴涨的伤牙率，扉乐专业、严谨、高性能的产品理念,坚持练内功，把产品当严格的医用品研发备受肯定。

另外飞利浦作为国际品牌，震感特别强，稳定性输出也不错，我自己使用下来品质还可以。作为欧美品牌，可能专为欧美人群牙齿设计，整体震感和动力范围偏小，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒克，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比，质保1年，不支持试用，刷头20元左右一支。

飞利浦和扉乐支持2年质保，且扉乐支持7天试用，对品质自信度满满，另外刷头飞利浦的较贵，一年需要150元左右，扉乐最近限时赠送5年。

五、远离伤牙，分享八个优质电动牙刷的选购诀窍

真的有必要买电动牙刷吗？当然有必要，但大家一定要注意规避伤牙风险，使用清洁力强且护龈护牙的优质电动牙刷，才能发挥电动牙刷的好处。那优质的电动牙刷要怎么挑呢？大家可以参考下面这八个诀窍进行选购：

诀窍1：电动牙刷的兼容性要好

口腔时时都在变化，因此大家要选兼容性好的产品。电动牙刷的兼容性与震频跨度，档位数量，刷头种类等因素都有相关性，例如震频跨度，需要足够宽，才能让使用者选择到更合适的清洁力度。

诀窍2：要选择专业品牌的电动牙刷

专业的电动牙刷品牌在长期衰减度、人群兼容性匹配度、震频范围等多达百项的参数上反复进行优化调教，单人群匹配度这一项，专业品牌就比网红大牌强八倍还多！

诀窍3：电动牙刷要有足够的续航能力

大家要选择续航能力达到30天以上的续航时间，如果电动牙刷续航能力非常差，大家就得经常性地给产品充电，电池老化速度也会较快。

诀窍4：最好使用搭载磁悬浮马达的电动牙刷

电动牙刷的电机主要有磁悬浮马达和空心杯马达这两个类型，不建议大家选择空心杯马达，它的震频忽大忽小，容易伤牙，而磁悬浮马达的表现就好很多了，它的动力更强劲，而且运行稳定，工作噪音小，刷牙体验更好。

诀窍5：更推荐声波式电动牙刷

电动牙刷有声波式和旋转式这两个类型。而旋转式虽然清洁力好但更容易伤牙，不推荐大家使用。大家最好选择声波式，这个类型的电动牙刷清洁力也不逊色，对牙龈牙齿的保护性更好，更适配国人的口腔环境。

诀窍6：注意电动牙刷的摆幅

电动牙刷的摆幅最好控制在3-9度之间，因为摆幅太大的话，容易刺激牙龈、磨损牙齿，而摆幅太小了，也会降低电动牙刷的清洁力。

诀窍7：要选刷头品质出色的电动牙刷

刷头虽然小小一支，但技术细节却很多，包含植毛率、刷毛软硬度、包裹性等等。特别是刷毛软硬度，要选软硬度适中的，如果刷毛太软，电动牙刷的清洁力会比较差，如果刷毛太硬，容易划伤牙龈牙齿。

诀窍8：看商家售后服务好不好

大家要选择售后服务好的品牌，最好可以7天无理由退换货、有一年以上质保时间的品牌，刷头替换装成本也要考虑，毕竟我们每年都需要换四回刷头，如果刷头价格太高，开销会比较大。

真的有必要买电动牙刷吗？关于这个问题，今天就讲解到这里了。优质的电动牙刷清洁效果好，省时省力，可以有效预防和改善牙病，坚持使用还能美白牙齿、清新口气，对于国人而言很有必要使用，但大家也要注意理性选择有护龈护齿技术的专业电动牙刷，远离那些网红品牌、明星代言品牌的不专业产品！