食管炎是怎么回事？日常生活中要如何护理？大连奥林医院看食管炎好吗？

食道炎也被称为食管炎，是一种发生在食管黏膜部位的炎症改变，发病率非常的高。一旦患病，食管炎患者的食管黏膜就会出现水肿和充血改变，甚至会导致出现糜烂或者是溃疡现象，导致患者出现胸痛、烧心、反酸、吞咽困难等一系列不适症状，严重影响到患者的正常生活和健康。

食道炎患者该做好哪些日常护理工作呢？

01. 避免饮食刺激： 

对于食道炎患者来讲，日常生活当中一定要避免饮食刺激，不要吃任何辛辣类的食物，所有加入辣椒、麻椒等辛辣调味品的食物一概不要摄入。 

也不要吃一些太甜的或者是酸性较强的食物，这些食物都会刺激到食道部位。

而那些过烫食物也尽量不要吃，本身食道黏膜已经出现了炎症，一旦食用过烫食物，会使得食道黏膜受到严重烫伤。

02. 少食多餐 ：

食道炎患者在治疗和恢复期间的时候，必须采取少食多餐的进食方式，不要出现暴饮暴食行为，否则，会导致出现严重的食物反流现象。

治疗期间要以流质或半流质食物为主，每餐保持两三分饱即可。病情恢复期间要以半流质以及软食为主，每一餐的摄入量保持在四五分饱即可。 

 03. 饭后适当运动： 

食道炎患者在吃完饭之后，可原地休息10~20分钟左右的时间，然后起身散步10分钟左右。可以加速胃部当中食物的消化，避免出现食物反流的问题。

一定不要出现吃完饭之后立即躺下或者是睡觉的行为，会引起食物反流、反酸现象，导致食道黏膜受到较强烈的刺激。

 04. 调整枕头高度：

有不少食道炎患者在晚上睡觉时会发生食物反流的情况，就会引起呛咳现象，对健康有着比较大的影响。所以患者一定要注意枕头的高度适当增加一些，能够有效避免出现反流现象。

 05. 增加饮水量： 

食道炎患者每天应适当增加一些白开水的摄入，能够促使细菌和炎症的消除，对于病情的治疗有着一定的缓解功效。还可以促使食管中的一些分泌物排除，可以有效改善咽喉疼痛以及反酸等症状。

 06. 适当增加运动： 

食管炎患者在恢复期间的时候，每天应该适当增加一些有氧运动，比如散步。尤其是在饭后一小时左右的时间里，适当散步能够促使食物的消化，有效改善食道炎所引起的不适症状。还能够提升患者的免疫功能，有着促使食道炎快速愈合的作用。

大连奥林医院温馨提醒：

一旦患上食道炎，一定要在医生指导下，根据食道炎的类型和症状，采取药物等方法进行治疗，并且要做好日常护理工作，避免对身体造成更家严重的影响！