练习写作：第六天

刻意练习：我的理解是为了一个目标，有针对性的频繁练习，最终可以达到孰能生巧的地步。

比如跑步，慢跑十公里，这个目标对于常常运动的人来说非常简单，很容易完成，对于整天坐在办公室，不怎么爱运动的人来说，又非常困难，这个目标对于不爱运动的人来说很难完成吗?其实并不难，只要每天坚持锻炼，持续一个月或者三个月后，再回过头来看这个目标，其实也就没有那么难了。