子宫腺肌症该如何调理？需要注意什么？

　　子宫腺肌症是一种常见的妇科疾病，虽然目前尚无确切的方法能够根治此病，但通过合理的治疗和调理，可以有效地帮助患者减轻症状，提高生活质量。下面我们就来看看子宫腺肌症该如何调理。

　　一、医疗方面的调理

　　1、西药治疗

　　西药口服避孕药可以调节激素，控制疾病的发展，帮助患者减轻不适症状，而非甾体抗炎药可以帮助患者缓解痛经、小腹痛的症状。

　　2、中药治疗

　　根据子宫腺肌症的临床表现，中医将其划分为中医学上“痛经”、“癓瘕”和“不孕”的范畴，认为气虚、肾虚、痰湿、寒凝、血瘀和气滞等因素，导致淤血阻滞冲任、胞宫是其发生的主要原因。用药可口服妇炎丸对症治疗。

　　3、手术治疗

　　如若患者病情严重，经药物治疗后并无效果，那么手术可能是必要的手段。手术包括保守手术和子宫切除术，具体的需根据患者的病情和是否有生育需求来定。

　　二、生活方式的调理

　　规律作息：养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间，以防内分泌失调和抵抗力下降。

　　适度运动：适度运动可以促进血液循环，减轻疼痛感，改善身体免疫力。

　　做好避孕工作。人流不但会伤害子宫，而且还会加重子宫腺肌症的病情，因此在没有准备要小孩的情况下，患者一定要做好避孕工作，以防意外怀孕。

　　三、饮食上的调理

　　禁忌：尽量避免食用辛辣刺激、生冷寒凉、或含有激素的食物，以免导致病情加重。

　　适宜：患者可适当地多吃一些富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，以促进激素平衡，提高免疫力。

　　四、心理上的调理

　　情绪起伏较大及心烦意乱都会导致内分泌失调，而内分泌失调又会加重子宫腺肌症，所以为了避免病情加重，患者应保持情绪平稳，有压力时及时纾解，如可通过听音乐、看书、逛街等方式，以转移自己的不良情绪。

　　以上就是对子宫腺肌症该如何调理的详细介绍，希望通过本文的介绍能够帮助大家改善症状、减轻疼痛，提高生活质量。