怎么才能找到匹配的心理咨询师？

怎么才能找到匹配的心理咨询师？

出现心理问题，需要心理咨询，但不知道怎么找，找什么样的，网上查一下，说要找匹配的心理咨询师效果最好，很多人认为，匹配就应该是在年龄、性别、流派等角度切合，就按照这个标准找，结果找了几个，做了若干次心理咨询，感觉没效果，就更迷茫了，不知道谁才能真正帮到自己。

这里的误区在于，找到能解决问题的心理咨询师，和年龄，性别没有关系，打个比方，你想买某样东西，判断这家超市有没有，和超市经营规模，装修程度，坐落位置没有关系，主要看经营范围。找心理咨询师很简单，就是你要的，他有没有，他能不能解决你的问题，但是怎么了解，怎么判断？

心理咨询流派很多，理论很多，各说各的原理，甚至互相抵触，作为来访者，就看这些理论是怎么解释焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症，双相情感障碍，失眠，学生厌学等形成机制，怎么解释发作规律，怎么解释发病因素的，来访者可根据自己的经历，感受来分析，和自己情况是不是贴近，如果觉得是在说自己，就基本靠谱，或者是比较匹配。

在进一步了解，把自己的经历，症状，感受和这些心理咨询师说，如果对方说上10分钟，20分钟，能说到自己心里，就可以判断，自己有救了。

很多焦虑症，强迫症，抑郁症，疑病症，甚至失眠者，多年不能康复，有很多优秀的学生，出现厌学，从此成绩一落千丈，进入差生行列，一些因为厌学休学的学生，再也没回到学校，主要原因是缺少高水平的心理咨询师。