【马甲线日记】Day6
饮食记录📝
早餐🥣：香蕉两根➕鸡蛋➕全麦面包➕酸奶
中午🥣：哨子面一碗➕油糖角角一个
运动🏃🏻♀️：Keep9.35km➕200个仰卧起做➕5*2min平板支撑➕马甲线养成➕腹肌撕裂者进阶➕开合跳系列➕一组拉伸➕靠墙站15min
最近的这个体重一直在100斤晃悠，早上起来永远是50.05、50、50.2这些数字，连99.9都碰不上了😭，我其实很想挑战一下98啊，觉得有点儿安逸了！虽然没胖了，但是最近伙食其实很不错，对我的马甲线养成之路无疑是巨大的阻力。感觉腿瘦了，但是心心念念地腹部却开始囤肉了，我每天做好多组的仰卧起做和平板支撑都没办法去消化掉这一坨肉肉。稍微控制控制吧，中午就不要包子面条外卖甜点一股脑儿的全上了😂
调整好自己，再出发！
我们一起加油💪🍀啊！
明天见🧖🏻♀️
