just do it，难点在于每天。“一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事”

空余时间刷视频，又刷了两天。励志的、挣钱的、经济分析的、生活分享的、考证经验的……唯独没有看书看视频考证。想法很多，挑拣还能记住的灵感记录如下：（就当个随笔日记）

1、“做”就好了。难的是“每天” “做”。

2、吹牛的说，“程度”的把握。“做”错了，“做过头”了怎么办？

3、“程度”的把握能力，也是在"做"的基础上，积累的经验能力。

4、想到了赶紧去做。

举例1、

现在因为看短视频多了，有了点无用的能力，能辨识软文了，也能辨识嘚吧嘚的文字，直接翻到最想看的那一句话上。唯独就是时间白白耗费，精力徒劳的耗费，没用的能力又增加了。

举例2、

我们其实都知道做什么是对的，起码知道跑步健身是对的，知道低油低盐的饮食是对的，偏偏都是失败的时候挺多的。

我算是考证的。考证可以理解成为上学状态，逻辑并不复杂，下功夫就能拿证。

举例3、

今天本来有一念冲动想录视频来着。感觉录视频比较耗费时间，还是降低一点要求，随记的记录一篇文字就好了。

举例4、

今天看书一小时先。不写了。