缘，妙不可言：腰突相关的信息

话说我头些日子去做了一次整骨，整骨期间说整骨师说瑜伽不好，要做中式运动，但是其实他们也不做什么中式运动，然后又开始说打坐好，然后开始示范一个动作，做完我就哈哈哈大笑，这不就是昆达里尼瑜伽里头的一个kriya吗？ 那是一个激发海底轮的动作，他说这个好，我琢磨了一下就觉得这个动作不可能适合我。 这些日子还是一直没运动，做了几次金刚功觉得怎么都不对劲，这个东西并不适合调理脊柱，它是理气的，有人说气好了就都好了，那可不是这么回事儿，只有真的得了腰突的人才能知道是咋回事儿，啥感觉～ 我就像找一种最简单又全功能且能够直接作用在筋膜系统的方法～这是我一贯的作风，永远相信有最简单的解决方案，做任何事儿一定要找到那个最安全的杠杆，然后无风险套利。 这个杠杆就是：知识。 知识是最伟大的杠杆。 于是我继续怀揣着这个需求，等待机缘～ 后来，因为我从广东回来以后身体超级不舒服，上热下寒的很明显，于是又搜了相关的信息，里面说要倒置，这个是治疗上热下寒的最好方法～于是我做了几个头倒立，确实效果明显，但是时间太短～我能力不够，而且有一定风险，头要着地～ 至于倒置的原理，无论是中医理论还是物理理论都支持。无非就是热传导，如果按照中医，心是火，其实很好理解，因为心脏一直跳动，就是一个泵，所以肯定是提供动力的「火」，因此是热乎的，肾是水，所以人在胎儿期是倒置的完美状态，心火温肾水～长大以后正立火上水下，自然就没法冷热交互了，因此现代人不运动，不劳作，可不就是上热下寒了，但是我不明白，为什么去了广东以后这个感觉就变的超过了在北京的十几二十倍，甚至更多～ 也因为负面状态的极速积累，让我觉得必须赶紧处理现在的状况，才去了整骨，思考这些问题，可以说，作为一个懒人，一直都是被老天爷踹着前进的～ 于是，又琢磨了一下，想到了这个动作

一个移动的下犬式，做了一下感觉竟然这么累？以前，腰突之前肯定不会如此，而且我最近将近俩月没做啥运动了，更重要的是腰突以后腿筋变短。 于是做了一下感觉挺好但是因为没有找到理论依据，就没有坚持做～是的，我这个人就是这样儿，无法完全的信任直觉～ 然后，就这几天打算学道医养生功，因为没有什么更好的方法，而且最近去那里感觉腰好了挺多，回来以后问我妈参加不参加，我妈说不参加，她感觉肯定没用，学了也白学，你要是非去学，我也没辙～ 我还是很关注我妈给的信息的，因为自己也确实不确定，我毕竟是个懒人，学了以后就要坚持练习，还要共修啥的，为期9个月，所以我妈说了以后，我就用奥修禅卡算了一下，果不其然，竟然会给我带来压力，压力肯定我不想要，所以决定不去了～ 不去总要再想办法，于是我就又各种问题算了一溜够，最后的信息是昆达里尼瑜伽。其实，如果不是那个整骨的人让我想起这个信息，我早就把昆达里尼瑜伽抛诸脑后了～ 能想起来各种我自己会的方法，也是托他的福～ 因此，但是昨天依旧没有动力去做昆达里尼瑜伽的kriya序列，总觉得不对劲～ 今天早晨起床，我又想起这个走路的下犬式，于是又搜了一下，竟然搜到了一篇完全讲解的文章，而且竟然是昆达里尼瑜伽的！

原来此昆达里尼瑜伽并非彼昆达里尼瑜伽，我以前练习过的几个序列里并没有这个动作啊！ 于是，此时此刻的我已经非常确认了我需要的是什么～因此，我才说，缘妙不可言～一步步走过来，信息是拐着弯儿给的，因此，必须小心求证，勇于推翻以前的结论，对于自己但对自己这件事情我是相当熟练了，所以毫无障碍～ 我们的生活就是如此，为什么要静心，洗心涤虑？就是唯有如此，我们才能看到生活，或者说生命的声音，这个声音很小，如果不够放松就会屏蔽掉～ 另一方面，最近因为去了道医馆，也学了一些知识，是和我的情况相关的，比如说，为什么腰突也好，外伤也好，大多数都是左边受苦～以及为什么腰突或者颈椎病有些人难受，有些人可以完全不影响生活。这些知识也给我带来了不一样的思路～ 所以一步步的我发现了老天爷早就准备好的解决方案～下面我把那篇文章的截图给大家看一下～