滑板新人踩坑

正如各位所见，鄙人不才，右脚足内翻上班带滑板练ollie崴脚

第一时间找冰袋冰敷（小破站上的急救措施）

冰敷半个小时后的区别

去三甲医院拍了片，医生跟我说，还好没骨折脱臼，休息三天，不能跑不能跳，走路得瘸着 最后劝诫同我一样的新人， 滑前不准备，滑后两行泪！