大便拉不出来怎么办？大理肛泰医院能治有便意拉不出来吗

大便拉不出来怎么办？

1、马桶操

　　如果遇到自己大便卡在肛门拉不出的情况时，可以坐在马桶上，保持背部挺直，下半身保持不动，上半身左右来回交替扭动，扭动的时候可以刺激腹部肠道，产生便秘，还能刺激肠胃蠕动，起到快速通便的目的。

2、喝香油

　　另一个方法就是喝香油，白开水中加一小勺的香油，然后喝下去，按摩肚子5分钟，就可以感觉到便意了。香油有润肠的效果，可以帮助快速通大便。

3、拍脑袋

　　最后一个可以快速通便的方法就是拍脑袋了，拍自己头顶正上方的那个部位，轻轻的手心拍打几下，可以刺激大脑反应，产生排便意识，起到快速通便的效果。