心理咨询师王艳：面对校园霸凌，家长可以如何保护孩子？

　　校园欺凌绝对不是一个偶然孤立的事件。虽然强度不一，但其实是一个非常普遍存在的现象，需要家长们去细心关注。

　　校园欺凌始于孩子之间，但事态发展和对孩子的影响却和父母与学校的处理息息相关。

　　据此，我们建议家长：

　　多抽时间陪伴孩子

　　主动地关心孩子的心情，多肯定孩子，帮助孩子建立自尊自信，和自我保护意识。

　　创造良好沟通

　　使孩子放心主动跟父母倾诉他们的所思所感，遇事应该向父母求助，从中也学习对外能表达自己的需求。

　　教导孩子社交技能

　　教导他们肯定自己的社交需要，去主动挑选自己喜欢和对自己好的同学交友;

　　教导他们分辨不同的人，远离欺负者、去多交朋友来帮助自己增加在学校的支持，有礼对人，考虑朋友感受;

　　学会维系友谊。

　　学习解决问题能力

　　可用角色扮演方法，使用较趣味和仿真的方法模拟可能被欺负的情况。

　　如被欺负的过程、被欺负后的处理方式、自己或家长向老师反映后，和欺负者家长商讨的情况等等。囊括到可能会发生的场景：如上下课途中，学校老师可能很难直接观察到的地方(如厕所、边边角角等地、天台)。

　　去教导孩子如何判断事态严重性，学会自保，撤离，呼叫求助等。而且给于强力和明确的信心给孩子，遇事一定要和父母说，有任何事，父母都会保护你的。

　　教导情绪调节能力

　　如孩子遇到被欺的当下，保持相对的沉着冷静，以便更好判断形势，作出相应处理。

　　在事发后，对孩子感到后怕、不安、不开心等情绪表示安慰，给予恰当的时间给孩子接受和消化。同时在旁陪伴支持，安抚并使其明白被欺负不是自己不好，不要因此自我否定和变得退缩或无奈无助。鼓励孩子找向值得信赖的人，如父母、学校现场合得来的同学、老师倾诉。

　　协同支持保护孩子

　　如果孩子被欺负，家长不能忽视，而是考虑主动跟学校了解、协商，以期能协同支持保护孩子。

　　与学校交流也是需要技巧。学校往往人多地大，欺负者也多会挑老师一般见不着的地方下手，所以可能有些时候，老师可能难以察觉。

　　视乎情况，除非屡次跟学校沟通均不得妥善处理，不是万不得已，最好不要用兴师冋罪的态度去和校方交流。不然，一旦校方扺触, 孩子反倒得不到最好的照顾。所以建议，尽可能以协商的态度去跟校方和老师一起妥善处理。