用了冲牙器会让牙龈萎缩吗？提防三大坏处弊病！

最近，很多患者朋友向我咨询：如何购买冲牙器（又称水牙线）？使用冲牙器一段时间后，为什么口腔环境会变得更糟？用了冲牙器会让牙龈萎缩吗？作为一名资深的牙医，我对口腔知识和冲牙器有一定了解。在这里，我将与大家分享一些关于冲牙器的相关知识和存在的一些缺点，以帮助大家更好地选择最适合自己的冲牙器。

（上面都是我使用过的冲牙器）

一、用了冲牙器会让牙龈萎缩吗？

优质的专业冲牙器并不会导致牙龈萎缩，因此不必过度担心。牙龈萎缩通常是牙周炎的一种病理表现，除了牙龈萎缩之外，还可能出现牙齿松动、牙龈出血、口臭等症状。

使用冲牙器可以有效清除口腔内的牙菌斑，预防牙齿疾病的发生，且不会导致牙龈收缩，因此可以安心使用。如果出现牙龈萎缩，会引起严重的牙齿松动，需要尽快就医口腔科，进行全口曲面平展检查，以确定牙龈萎缩的程度，并采取相应的治疗措施。

然而，我们必须保持警惕，因为冲牙器行业现在变得越来越复杂。虽然许多网络品牌的材料都很好，但由于缺乏口腔护理经验和调整关键参数的技术，这些产品并不适合中国人的口腔。使用这些产品可能会导致牙齿受损，严重的情况下可能会导致牙龈萎缩。

二、牙龈萎缩人群用冲牙器的四大好处！

我们在前面回答了大家“用了冲牙器会让牙龈萎缩吗？”这一问题，即使大家有牙龈萎缩的问题，也可以安心地使用冲牙器。事实上，冲牙器对于牙龈萎缩的人和普通人都有很多好处。接下来，我们来详细了解一下。

我国牙齿健康率不足1%，实际上，我们的口腔环境非常复杂多样化，传统的清洁工具已经无法满足我们日常的清洁要求。冲牙器可以根据我们的口腔状态进行适配，因此即使是患有牙龈萎缩的人或普通人也非常需要使用冲牙器。

好处1.弥补牙刷的不足。牙缝、牙龈沟和龋齿洞这些区域难以被牙刷彻底清洁，因此它们被称为牙病高发区域。冲牙器的水流非常细，可以深入到这些区域进行有效的清洁，同时也可以轻松地清除已经形成的牙菌斑，从源头上消除可能引起的牙病，改善口腔健康。

好处2.通过按摩牙龈，可以促进口腔血液微循环。当牙龈受到刺激时会出现流血的情况吗？这种情况很可能是由于牙周组织出现了血液循环障碍所致。使用冲牙器进行冲洗时，会对牙龈产生轻微的刺激，促进口腔血液循环，有助于缓解牙龈出血，同时还能增强牙周组织的自愈能力。

好处3.帮助正畸人群护理口腔。戴正畸牙套的人会感受到牙龈的压力，并且牙套还会增加口腔清洁的难度。使用冲牙器可以有效地清洁到所有死角，减轻牙龈的疲劳。

好处4.清新口气，美白牙齿。如果口腔中的食物残渣不能及时清除，就会引起口腔不适。如果软垢长期积累，就会形成黄斑、牙菌斑等，最终导致牙齿变黄或变黑。使用冲牙器可以清除口腔内的残留物、软垢、黄斑和牙菌斑等，经常使用还可以保持口腔清新，甚至还能美白牙齿。

三、牙龈萎缩的朋友们使用劣质冲牙器的三大坏处！

用了冲牙器会让牙龈萎缩吗？使用冲牙器不仅可以改善口腔环境，如上所述，还有许多好处。但在购买冲牙器之前，我们需要了解一些事情：一些低质量的冲牙器存在缺陷！接下来，我们一起来看看冲牙器存在哪些潜在问题！

我国有九成以上的成年人都有牙周疾病！很多人忽视了口腔健康问题，认为牙病不会带来疼痛或不适，但是一旦发展到晚期，就已经非常严重了。因此，我们必须选择性能卓越的冲牙器。接下来，我们来看看一些劣质冲牙器存在的缺坏处！

坏处1：使用冲牙器过于频繁可能会加速牙釉质磨损，甚至导致牙龈萎缩。很多人并没有注意到这一点，直到牙齿出现松动、敏感或牙龈萎缩时才会意识到。冲牙器产生的高压水柱也会对牙龈造成一定程度的刺激，如果长期处于强烈的刺激状态下，就会出现流血、红肿、发炎和牙龈萎缩等症状。

坏处2：加重基础疾病。在国内，大多数人都有轻微的牙齿问题，即使是戴着牙套的人也不例外。如果使用冲牙器不当，或者购买了不专业的低质量产品，就会加重基础牙病，甚至导致牙齿松动等更加严重的口腔问题。

坏处3：长期不易察觉的慢性伤牙。戴着牙套的人，由于牙齿本身就比较脆弱，如果使用过大的水压，很容易造成永久性的损伤。等到他们发现问题时，可能已经过去了半年的时间。

四、牙龈萎缩的人群一定要记住的冲牙器四大伤牙原因！

用了冲牙器会让牙龈萎缩吗？虽然高质量的冲牙器不会导致牙龈萎缩，但市场上的低质量产品所带来的损伤是我们不能忽视的！那么，到底是什么导致了冲牙器对牙齿的损伤呢？我从专业论坛上总结了冲牙器电商负面评价TOP10，让我们一起来看看冲牙器损伤牙齿的原因有哪些！

原因1、口腔对冲牙器的耐受度较低，尤其是牙龈萎缩的人群。许多冲牙器品牌没有考虑到国人口腔的耐受度，牙龈萎缩人群的口腔耐受度尤其低，而且他们的口腔环境也比较复杂，口腔情况也比较脆弱。如果选择的产品与口腔环境不兼容，就会出现各种损伤牙齿的问题，因此在选择冲牙器时不能盲目。

原因2、购买了过于暴力的清洁产品。这种产品在市场上占据了很大的比例，商家利用人们对清洁的焦虑心理，不断加强产品的参数，导致过度强力的清洗。使用这种产品后，不仅会感到不适，还会表现出牙龈出血、红肿、萎缩等症状。

原因3、购买了低价产品。这种产品的价格确实很有吸引力，但如果你仔细观察，就会发现它们之所以便宜，是因为在原材料上偷工减料。例如，使用次品的马达、水泵等零部件，拼凑在一起制成。这种产品在使用时会出现出水不均匀、压力不稳定的情况，还会对牙齿造成损伤。

原因4、产品的人群兼容性差。这种不良趋势在网红和跨界产品中尤其普遍。这是因为这些品牌在进入冲牙器市场之前，缺乏口腔护理方面的经验和专业的研发技术。一旦进入这个领域，就会进行大量的营销推广，这表明这些产品的生产过程很不专业。

了解了冲牙器对牙齿的伤害原因后，我们不能盲目追随品牌的口腔护理宣传，因为这些产品存在着极大的伤牙风险。为此，我们总结了12款冲牙器的核心数据评测进行对比，并结合我个人的实测经验，为大家推荐几款优质产品。

用了冲牙器会让牙龈萎缩吗？众多冲牙器品牌中，专业老牌子扉乐FILIX是国内“不伤牙”领域开创者，在这个领域内专业度最高。它是冲牙器里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的品牌，在高性能不伤牙领域的专业度遥遥领先，其清洁力跟多款数千元产品丝毫不差，且伤牙率是国内产品最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低冲洗75%伤害！他们家脉冲频率稳定性、动力与持久衰减度以及复杂牙齿兼容性等均最强悍！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞多余型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

扉乐有多项“高性能不伤牙”黑科技。针对脉冲频率、水泵等百余项技术调校优化，在3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。号称用300%的技术和品质体验死磕国际大牌伤牙率而出名。面对行业伤牙暴增的现状，都在拼颜值拼功能，而扉乐其专业、严谨、安全的理念，把冲牙器当医学产品备受认可。很少做广告却被牙医推荐带火，线下渠道销量暴涨，而且不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用，广大牙医公认对口腔保护性很好！

（我用过多种冲牙器，和大家分享一下）

很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客、拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比，不支持试用拆封不退，喷嘴一年费用80元左右。而扉乐是少见免费送五年喷嘴，且支持试用。

五、牙龈萎缩人群购买冲牙器的八大技巧！

我前面为大家回答了“用了冲牙器会让牙龈萎缩吗？”这个问题，不仅介绍了冲牙器的优缺点，还要帮助大家掌握选购冲牙器的技巧。为了让大家能够选择到最适合自己的冲牙器，我将分享八大选购指南！

1.技术实力强：虽然冲牙器商家众多，但众所周知，杂牌的质量很差。但是很多人不知道的是，即使是品牌货，也存在技术实力的差别。一些缺乏技术实力的品牌主要是网红品牌或跨界品牌，他们的产品都是贴牌生产的。他们把所有的资金都用于营销推广，而对于影响冲牙器核心性能的脉冲频率范围、压强的稳定性、出水的精细度等技术方面没有进行任何调整和优化。与专业产品相比，伤牙率高出300%。然而，一些拥有技术实力的品牌则不同。他们有专业的技术研发团队和深厚的技术积累，为产品的高人群匹配度和综合体验感提供了强大的技术保障。与缺乏技术实力的品牌相比，他们的产品综合性能优异了80%以上。在购买时，要注意甄别。

2.选可拆卸水箱：选择可拆卸水箱的冲牙器是明智之选，因为这种冲牙器不仅方便携带外出，还能轻松清洁水箱。

3.产品兼容性高：因为口腔环境的复杂性，解决这个问题需要选择一种冲牙器，它应该具有多种档位模式，可调节的压强范围跨度，并且具有高度兼容性。例如，为了获得良好的清洁效果并减少频繁吐水的需求，最好选择脉冲频率控制在每分钟1200-1400次之间的冲牙器。

4.选择直立便携类型的冲牙器：冲牙器可以分为三大类：家用台式、便携式直立型和微型便携式。家用台式冲牙器最大，但携带不便，有多种不同档位的型号和较大的水槽容量，适合全家使用。微型便携式冲牙器体积小，但水箱容量小，档位模式少，只能满足少量清洁需求。直立便携式冲牙器综合前两者的优点，有更多档位和更大水槽，体积也更小，适合大多数人的清洁需求。

5.出水类型：冲牙器的出水方式包括超声式、微泡式和脉冲式。超声式虽然清洗效果好，但冲击力大，使用时可能会感到疼痛，而且会对牙齿造成伤害。微泡式是最轻柔的，但清洗效率较低。脉冲式的冲刷方式速度快，且不会对牙齿造成伤害。

6.水流直径越细越好：为了达到更好的清洁效果，冲牙器的水流直径应该越小越好。这是因为水流直径越小，冲击力就越大，能够更有效地清洁深处和狭窄的盲区。因此，建议将水流直径控制在0.55-0.7mm之间。

7.冲牙器的使用时长也很重要：使用冲牙器的时间长短直接关系到使用效果，建议选择使用时间超过1分20秒的冲牙器。有些冲牙器的水箱容量较小，需要频繁添加水进行冲洗，不仅不方便，而且多次冲洗同一部位容易造成牙齿受损的风险。

8.售后服务有保障：如果能够提供良好的售后服务，就能够避免很多后顾之忧。首先，我们应该选择支持试用的产品，这样就能够避免很多麻烦。其次，我们需要选择喷嘴价格划算的产品，这样能为我们省下不少开销。

大家看完上面的分享之后，应该都知道“用了冲牙器会让牙龈萎缩吗？”这个问题的答案了。建议牙龈萎缩的朋友们使用冲牙器来改善口腔健康，但要选择技术实力强的冲牙器。同时，大家也要注意熟悉应用分享的选购技巧，成功避雷，确保购买到合适的产品。