（搬运/练习向翻译）关于系魂的建议

纯手工翻译，原文链接如下： https://fictionkin.org/soulbonding-tips/ 翻译与校对：Einir Toivanen 鸣谢： 宇佐辉夜，Ubiko Saigyouji, Elsie Undine，一流永远

仅供参考，不代表译者本人观点

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关于系魂的建议

在建立系魂连接之前

我对想成为系魂者的人的建议： 挑选一个你有共鸣和强烈感情的角色，未必是你觉得和你很像的角色，也可以是仰慕其能力或是同情其问题的角色。必要的是对角色有很强的“情感”。

反复思考选定的角色，尝试尽可能深刻地“认识”他们。看/读/听关于他们的所有来源作品，以及所有你认为“能反映角色真实情况”的同人创作。收集他们的图片。尽量做任何能让你们关注他们的事情，比如呼唤他们。日常专注于他们，维持对他们的感受。

日常（在内心）询问：xx会怎么做？xx想要什么？（比如，买冰激凌的时候问他们想要什么口味，遇到困难的时候问他们会怎么做）

最终，如果你建立了系魂连接，他们会从你的内心深处回应你。一开始可能会很微弱，并且你可能倾向于否认它，认为是自己在假装，但不要这样做。持续提问和在得到回答时回应。这会加强系魂连接。

另一种获得系魂的方式是在纸上而不是在心里完成上述过程。尽你所能详尽地写一个关于你和角色的情景，以及你们之间的往来对话。最终，如果你建立了系魂连接，你会开始在你写下回答之前“听到”他们的回答。

如果以上方法都不奏效，换一个角色。有可能是你选定的这个角色并不愿意接受或是现在并不适合成为你的系魂。

建立系魂连接最关键的是听从你的内心。有时你可能会惊讶于出现的系魂不是你期望的那个。但我可以保证他们一定是你需要的。

和系魂交流

系魂通过各种方式表达他们自己。我自己有过和听其他拥有系魂的人说过他们的系魂从来不讲话，但是通过感受和情绪让系魂者知道自己的存在。一些人的系魂甚至最初是通过梦境接触到并联系他们的。

一开始“听到”他们的回应通常不太容易。

值得注意的一点是，并不是所有的系魂都用“语言”来“说话”。一些系魂以诸如强烈的情感或图像的形式和他们的系魂者交流。尤其是在早期，系魂者需要随时注意自己可能从系魂那里得到情感或任何一种非语言交流方式，包括图像，表情，情绪等等。

增强系魂连接的最好方式是沟通，即使你尚未得到任何回应。日常在内心里和你的系魂谈话，即使你起先没有“听到”任何他们的回复。友好地询问他们。你也可以像写作练习一样在纸上或者电脑上这么做。

抽时间和系魂共处

一些和系魂互动和共处的不错方式： 和系魂聊你的生活或是你正在做的事。在做洗盘子和洗澡这种不费脑子的活动时效果很好；

和系魂去商店或下馆子，让他们挑选食物；

给系魂建立一个博客，给他们转发内容或是让他们转发他们自己喜欢的内容；

让你和系魂在幻境（里世界/头脑空间）里可视化，进行一场拥抱会话，友好地打一架，或者其他任何你和系魂喜欢的事情；

玩角色扮演（尤其可以和另一个系魂者），让系魂“扮演”他们自己

和系魂玩双人桌游（玩具有随机性的游戏效果最好）；

和系魂去买衣服逛街，让他们打扮你的身体；

如果你的系魂有兴趣爱好，支持和一起加入他们。