欢迎光临散文网 会员登陆 & 注册

气血不足的五大表现,你中了几条?

2023-08-18 11:46 作者:中医脾胃教授张伦  | 我要投稿

❗你是否想过,是什么让你的身体保持健康和活力?答案是:气和血。这两种物质是构成人体和维持人体生命活动的两大基本物质,人体的生理与病理、长寿与衰老都与气血关系密切。

🙌在中医的理论中,有一种特殊的表述叫做“气色”。你知道吗?“气色”其实就是中医所讲的“气血”。中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。《素问·调经论》强调说:“人之所有者,血与气耳。” 让我们一起探讨女性气血不足可能带来的影响,并且了解如何通过调理气血来保持健康。
❗❗那么,当一个女性气血不足时,她可能会有哪些表现呢?
1.看头发❗
头发干枯开叉,发黄发白,经常掉发,则代表身体气血不足
2.看经期❗
经血量变少,经血颜色变淡或发黑有血块,经期提前或推迟
3.看皮肤❗
面色苍白或萎黄、蜡黄,粗糙无光泽,易长斑
4.看手脚❗
手脚常年冰凉或手心发热,身体寒气重且经常冒冷汗
5.看指甲❗
指甲颜色暗淡无光或发白,无半月形或只有大拇指有半月

❗以上五个表现,看看你中了几条?❗❗❗   

                   


气血不足的五大表现,你中了几条?的评论 (共 条)

分享到微博请遵守国家法律