【气色堂膏方·谈脾胃】保养的尽头都得养脾胃

健康养生是我们现在人们普片关注的问题。所有保养的尽头都是养脾胃，因为脾是一切的运化来源。我们脾胃调理好了，真的会变超漂亮。

所有外用项目都只是在保持即时性效果 ，刚刚做完美容时，我们的脸真的比没做时漂亮，但是第二天又恢复了原来的样子，这是因为我们一个人的外表是内在身体器官正常与否的客观表现，内部健康表现在外表就是红光满面，白里透红，精气神足，相反就会黯淡无光，无精打采。所以真正的保养，是开发你的身体主动由内而外地为你运作、为你发光。

我以前不知道也是喜欢美容，花了很多冤枉钱，结果是不美容不管出门，身体也臃肿发胖，天天减肥天天肥，晚上睡不着，早上睡不醒，上班昏昏沉沉。后来找中医老师调理，说我的病根是脾胃出问题了。后来调理脾胃一段时间后，真的变化很大，我的身体我知道，变化有多大。

身上的湿气去掉了，每天精神贼好，不乏不疲。湿气怎么看呢，看舌头尤其是珠三角一带长大的人，身体里基本都湿，还有一天猛灌八杯水的人，也湿， 都厚厚的一层白，可能还有齿痕或 者裂痕，湿气会让人好端端的却容易累容易困。

之前每天大型熬夜现场，饮食调理后，姨妈期从痛苦面具变成了生龙活虎，脾胃好了，不积食，上厕所有规律，皮肤有光泽

现在回头总算懂了，之前大家说的养脾胃就是养命一点都不假。