有肠息肉吃粗粮好，但也不能过于多多益善
肠息肉是指肠黏膜表面异常凸起的组织，大部分是良性的，但是腺瘤性息肉有癌变的可能，很多人为了预防肠息肉或者在治疗息肉的过程中，在饮食方面都会以粗粮为主，因为粗粮里面含有较高的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，解决肠息肉患者的便秘问题。
那么粗粮吃的是越多越好吗，当然是否定的。以下4种就是粗粮吃多了会产生的反作用。
1. 粗粮吃太多，会影响消化。
粗粮要比细粮更难以消化，会在胃里停留时间过长，人容易有腹胀感，造成食欲下降，长期以往还可能造成肠道阻塞，所以不能光吃粗粮。
2. 粗粮吃太多，会影响吸收。
粗粮使用过量会阻碍人体对于蛋白质以及其他身体所需物质的吸收，长期以往营养不良，影响免疫力，破坏肠道功能。
3. 光吃粗粮不吃细粮，会造成胃食管反流。
粗粮在胃中堆积长时间无法排空，胃中会分泌大量的胃酸进行分解，这样就很容易反到食管里，造成胃食管反流，灼烧食管内壁，所以粗粮并不是吃的越多越好，有时候过量还会适得其反。
4. 影响药效发挥作用
膳食纤维是一把双刃剑，吃好了能帮助消化吸收，但是如果过量造成饱和，就会干扰某些药物的药效，抑制其药效人体吸收不了，所以在服用某些降血脂类药物的时候粗粮要少吃。
最后要说的是，粗粮细粮搭配吃才更健康，也就是我们常说的二米饭，营养更健康。
为了防治肠息肉，除了在饮食上粗细搭配外，平时也要注意避免吃高油高脂的饮食，尽量戒烟戒酒，来排除饮食及生活习惯中的危险因素，为我们的健康负责。
我是肿瘤科医生许德璞，大家有不明白的肿瘤相关问题可以私信留言，我会在看诊之余尽力帮大家解答的。
