军训时防晒霜一天涂几次，防晒黑效果好的防晒霜排名前六

众所周知，军训是户外活动强度比较大的，在户外待的时间长达8个小时，尤其是中午太阳光强烈的时候更是煎熬，那么像军训这样强度大的防晒霜一天需要涂几次呢？

用50倍的高倍防晒，效果好的防晒只需要一天涂两次就行，就早上去的时候涂一次，中午午休过后去军训再涂一次，每次脸部用一个硬币的大小就足够了，还有漏在外面的脖子还有胳膊都是要涂抹到的，这样下来其实一个星期就能用一瓶这样的。那么防晒黑效果好的防晒霜都是哪些呢？

让我来给大家讲解一下防晒黑效果好的适合学生党的防晒霜。

1.露卡菲娅防晒霜

这个防晒霜是我去三亚旅游前入手的，防晒指数50倍，因为那边的太阳光实在是强烈，不用50倍防晒的话，我怕不够用，到那用这个防晒霜果然没有让我失望，防晒效果很不错，太阳下暴晒十二个小时，皮肤都没有被晒红的，长时间在户外这样的场合用它我很放心。

抹在胳膊上这质地也是很润了，保湿和水润平衡得很好，所以几乎适合所有的肤质，质地轻薄不黏腻，好推开也不会有搓泥的现象，皮肤能够充分地呼吸，所以养肤的效果贼棒，不管是夏天，还是秋冬，用它就没出过差错的。

上脸是伪素颜的自然白皙肤感，提亮暗沉的肤色，大早上用它元气满满的气色就回来了，遮住脸上的小瑕疵，可以说是真的宝藏防晒了，植物成分温和适合敏感肌，不含有酒精，敏感肌的我上脸没有刺激感。

2.初源漾防晒喷雾

这个喷雾各方面都能满足油皮的我的所有要求，控油美白保湿，水雾很清爽，不油腻，适合油皮用，我日常都是用它当作身体防晒的，去逛街用它不会出差错的。

用在皮肤上可以提亮肤色，效果可以和素颜霜比了，植物成分温和不刺激皮肤，是敏感肌的福音。

3.秀肤生防晒霜

这款平价防晒除了上脸有点黏腻，还是蛮适合户外作业人群的

4.自然堂防晒霜

白色的乳霜质地，属于高倍防晒，上脸有点油光，用散粉压压就好了

5.资生堂白胖子

酒精的含量比较高，敏感肌姐妹慎用，摇摇乐款的，流动性大，上脸轻薄

6.cancer防晒霜

这个是50倍的高倍防晒白色的质地，上脸会有点泛白，日常用它防晒黑是很足够了。

军训一天需要涂几次防晒，以上就是防晒黑效果好的防晒霜，适合自己的才是做好的。