强化体能训练 打牢战备基础

为进一步提升训练效益，夯实全体队员体能素质基础，连日来，庆阳市森林消防大队以科学组训、灵活施训、因人施教为原则，多点发力持续掀起体能训练热潮。

1高度重视 悉心谋划

平时多流汗，战时少流血。大队高度重视基础体能训练，本着“循序渐进、因人而异”的原则，区分不同阶段合理制定训练任务，不断增强全体队员参与体能训练的积极性和主动性，使全体队员从“要我练”转变为“我要练”，营造出了“比、学、赶、帮、超”的浓厚氛围，使体能训练变为队员比拼竞赛、团结进步的“优质平台”。

2多措并举 全面提高

针对体能训练单一、重复性运动的实际，大队利用驻地实际，合理开展野外多样化训练，按照有度、有序、有量的要求，采取集中强化训练、持续循环训练、巩固提高训练等方法，突出抓好全体队员练力量、练耐力和练柔韧性、练协调性的有机结合，确保队员体能素质全面发展、全面提高。

3科学组训 浓厚氛围

大队始终坚持运用训前活动、训后拉伸的科学方法，有效避免训练伤的发生。同时充分利用营区内训练器材，结合当前消防救援人员兴趣爱好特点，积极发挥干部、骨干的模范带头作用，用评比会操、新老对抗、经验分享等方式方法充分激发全体队员身体潜能与进步动力，不断磨砺不惧苦累的顽强意志和战胜自我、超越自我的勇气。

使命催征，时不我待，全体队员瞄准战场需要，始终把训练工作放在首位，克服冬季寒冷带来的种种因素，在训练中磨砺血性，全身心投入到训练中去，持续掀起冬季大练兵训练热潮。