润童园护理师月嫂提醒各位宝妈 夏天坐月子一定要避免交叉感染
对于准妈妈来说，生孩子是一件大事，需要进行充分的准备工作，尤其是在月子期间，更需要格外的注意和呵护。但是，夏季的炎热天气，给月子期间的准妈妈带来了更多的不适和烦扰，闷热、烦躁、汗流浃背。润童园，专业母婴照护公司，给大家总结了夏季做月子需要注意的几点事项，助力宝妈安然度过月子期。
夏天做月子注意事项
保持空气流通
夏季高温，室内更是像蒸房一样，宝妈休息的卧室，也尽量选通风状况良好的，但一定要注意，不能让空调风和对流风直接吹到宝妈、宝宝的睡床上了。
不必忌讳开空调
新妈妈的居室要温湿度适宜，空调的温度一般以26℃以上为宜，坐月子时穿长袖衣、长裤，如果脚上感觉有凉意，穿上一双薄袜子；新生儿可盖上一床小夹被。
产妇个人卫生
夏天坐月子要经常洗澡，提倡洗淋浴，不洗盆浴，洗澡时把水温调至40℃左右，洗后把头和全身擦干，穿好衣服，再用吹风机的热风把头发吹干。
注意营养补充
孕妇生产之后，需要多吃一些营养丰富的食物补充营养。但同时因为天气炎热，所以也要多吃一些清淡的粥。各种食物合理搭配不仅能促进食欲，还能补充产妇身体的营养。
适当运动恢复
孕妇在保证充足休息的同时，也要稍微运动一下，可以到客厅散散步，休息与运动结合，这样有利于身体的恢复。
最后，避免感染。夏季气温高，湿度大，容易滋生细菌，所以准妈妈要注意个人卫生，保持环境清洁。月子期间，可以请专业的月嫂或者家人帮忙照顾宝宝，尽量避免准妈妈直接接触尿布等不干净物品。此外，要多洗手，避免接触到外来的病毒或细菌，以保障宝宝的健康。
坐月子，找专业的母婴护理师月嫂还是很必要的，她们可以专业、专心的照顾宝妈和宝宝，无论是心理方面还是生活、饮食，新生儿的早期教育指导。润童园，专业母婴智慧照护公司，打造以孕期、临产期、产后期、婴幼儿指导为一体的母婴全产业服务链条，极致用心呵护母婴。让准妈妈度过一个舒适健康的月子期，宝宝也能健康快乐地成长。
