荨麻疹的“元凶”终于找到了，远离荨麻疹，最好远离三种食物

荨麻疹作为全球范围内多发的疾病，已经受到越来越多人的关注。我们都知道导致荨麻疹的原因非常多，花粉、灰尘、化妆品、海鲜等刺激性食物甚至冷空气都可以导致荨麻疹的发生，但这些都不是荨麻疹发病的“元凶”，真正的“元凶”是什么呢？我们一起来揭晓。

荨麻疹的真正“元凶”主要是过敏体质，为什么这么说呢？其实这些所谓的过敏原如海鲜、花粉等，对健康的人群来讲本是安全可享用的，可到了过敏体质人群那里便成了不可触碰的敏感物，所以想要荨麻疹好转，调理过敏体质才是关键。

那么过敏体质如何调理呢？

目前的过敏治疗药物，多半为抗组织胺和类固醇，目的在抑制组织胺和白三烯素等发炎介质，阻止因这些发炎介质引起的过敏症状(如荨麻疹、过敏性鼻炎)，无法降低真正引发过敏的原因(Th2活性太高)，但益生菌是从源头开始去调整引发过敏的Th2，比西药更能长期且有效的调整。

肠道中有许多免疫细胞接收区，当益生菌安全到达肠道后，经由刺激肠壁上的淋巴结免疫接收部位提升第一型T辅助细胞(Th1) 的活性降低导致过敏反应的第二型T辅助细胞(Th2)活性，进而调整过敏体质。

台敏乐益生菌是具有抗过敏功能的特殊的乳酸杆菌，临床试验证实：可减少血清中特异性抗体IgE的生成，促进脾脏细胞IFN-γ的分泌量， 缓解过敏症状，调节免疫细胞的平衡。毒理学动物试验皆未发现任何可观察到之临床症状和肉眼病变。本品调节免疫系统，提高机体免疫力， 调整过敏体质。高安全性，菌株存活率高，定殖性强，抗变态反应作用较好。

荨麻疹患者最主要的过敏体质诱发荨麻疹的原因还是不健康的生活习惯，比如错误的饮食习惯，熬夜，过量酗酒，长期精神紧张，缺少运动等等，但是今天，我们重点要说的就是饮食习惯。

医生说，要想远离荨麻疹，以下三种食物，最好及时撤下餐桌。

第一，海鲜类食物，夏季是人们吃海鲜的胜季，但对荨麻疹者来说，要管住嘴。因为海鲜类食品对皮肤病是一种诱发食物，大多数海鲜都寒凉而且较为腥，容易引发体质过敏或者是皮肤过敏。

第二，如果长期饮酒，则很容易引起交感神经兴奋，同时刺激皮肤血管扩张，会导致荨麻疹更加瘙痒。

第三，高脂肪食物，动物内脏，肥肉，猪油、油炸、腌制食物等等，这些都属于高脂肪食物，由于这些高脂肪食物所含有的胆固醇特别高，因为这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

不要小看荨麻疹，持续的荨麻疹反复不好，会对你的形像、心理、工作、学习等均会产生一系列影响，甚至还有一定的并发症，养成良好的饮食习惯，不仅能离荨麻疹更远，还可以远离其他一系列疾病，何乐而不为呢？