骑行这么久，你知道如何正确使用刹车吗？#XINTOWN#

刹车很简单，压下刹把就行了，真的就那么简单吗？

当然不是，实际情况告诉我们，如果控制不好刹车，骑行的安全就得不到保证。

下面就让我们一起来看看刹车的正确使用方法吧！

刹车的基础常识

1、刹车是控制速度的，而不仅仅是停车使用。

2、前刹车有更好的制动效果。

3、刹车在临抱死时具有最大的制动效果，抱死后制动性能大大降低并易失去平衡。

很多新手因为担心使用前刹车会导致翻跟头，而喜欢使用后刹车，少用前刹车，实际上前刹车在很多情况更加安全。

用前刹还是后刹？

因为你的车子有两组刹车，一组控制前轮，另一组控制后轮。为了让你安全地停住单车，你必须充分明了使用刹车的技巧。

传统的说法是：同时使用前及后刹。

因为行进中的人体与车子具有向前的惯性，再加重力加速度向下，这两个力同时作用形成一个向前下方的合力，刹车动作是靠轮胎与地面的摩擦力抵抗向前的分力，而压力越大摩擦力也越大，所以这时候大部分的摩擦力来自前轮。

因为后轮浮起，后刹车己完全没有作用。在松软或湿滑路面，或前轮爆胎时，要充分利用后刹车。

刹车的使用练习

一般山地车的刹车把是两指刹把，骑行时把食指和中指搭在上面，一旦有紧急情况能马上刹车。

也有很多车友留出食指用来变速，仅用中指控制刹车，这样可以变速和刹车同时进行。

我们首要学会的是刹车力度的控制，慢慢熟悉清楚施多大的力量能达到多大的制动力，以控制刹车效果和防止抱死，熟悉刹车力度和制动效果的关系后，你就可以放心的使用前刹车了。

可以通过练习快速停车来掌握前刹车技术，刹车时候留意身体的重心变化并加以控制。

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