科普NMN抗衰到底有没有效，一分钟了解其真相

NMN抗衰老到底有没有效果呢，首先衰老是一个复杂的生物学过程。科学家们在研究衰老的诱因的同时，也提出了很多衰老理论：比如自由基学说、端粒损伤、线粒体功能障碍、细胞通讯障碍、衰老细胞等。

这些理论都是在细胞层面探讨衰老的原因。换句话说，衰老的原因这么多，但最后都会落实到细胞上。

而线粒体就像是我们人体内的“发电厂”，它能够为人体细胞源源不断的提供能量。就像现实生活中火力发电厂，它虽然能够提供人类生活所需的电力，但提供的同时也会对环境造成污染，而线粒体也是如此。

虽然它能够为人体细胞提供能量，但也会对细胞内环境造成污染，释放活化氧化自由基（ROS）。而线粒体为了避免产生的ROS破坏细胞，也会释放对抗ROS的超氧化物歧化酶（SOD）。但随着年龄的增长，SOD产生量下降，因此线粒体产生的ROS会越来越多，这就导致细胞逐渐走向衰老。

NMN的抗衰原理

据研究发现，补充烟酰胺腺嘌呤二核苷酸 (NAD+) 可以减轻端粒DNA和线粒体损伤，恢复Sirtuin和PARP（DNA修复酶）活性，并延缓细胞衰老等一系列由端粒过短引发的衰老问题。

但30岁开始NAD+活性和含量明显下降，到60岁时只剩下1/4。这一过程的必然发生，决定并加速了人体的衰老。而及时针对性地为人体补充NAD+，以抵消这种流失，被认为是抑制衰老的关键。

但NAD+的分子量大，并不能从细胞外穿透细胞膜进入细胞予以补充。但可以通过补充NAD+前体NMN来提升NAD+水平。

作为NAD+主要的合成原料，NMN是小分子，可以被身体细胞有效吸收，并能快速穿透细胞膜，从而促进细胞自然合成NAD+，稳固细胞DNA结构，减缓端粒缩短的速度，延缓衰老。

作为NAD+的前体，大量实验也已经证明，NMN是通过提升NAD+水平来对抗衰老。线粒体也不例外。

日本九州大学的科学家证明NMN能够促进细胞发电结构---线粒体中核苷酸的合成。由于线粒体有自己的DNA，增加核苷酸的可用性可能提供一种增强线粒体DNA合成和复制的方法，这对线粒体健康很重要。

同时也表明了NMN可以不依赖于NAD+，而是通过另外的代谢途径来改善线粒体健康。而这就意味相比于其他NAD+前体，NMN对于改善线粒体健康或许有着更好的效果。

为了证实NMN如何通过改善线粒体健康提供抗衰老益处的理解，研究人员分析了来自肾细胞线粒体的代谢副产物。结果显示，与氨基酸、核苷酸和烟酸代谢相关的途径，在细胞内和线粒体内都被激活了。

NMN服用后大约60分钟，血液NAD+会升高。这种NAD+需要2-3周才能完全发挥其功能，提高机体的能量水平。整个过程以一种循环的方式运作，并相应地使身体受益。每个NMN周期的最低推荐剂量是250毫克，但如果需要提高能量水平，可以适当的增加剂量。

传统的NMN在实用领域里面只局限于基因抗衰，但是作为身体的老化进程改变了基因的活跃度还远远不够，还有基础能量来满足基因的活跃度，还要有修复因子靶向定位已经损伤的细胞进行更新迭代。日本EUNMN新型复配，彻底改变NMN的应用领域不只是针对基因老衰。和普通NMN的主要区别在于四维本源机能。基于β-NMN通过超优复配4大内源机能：PQQ机能，EGT机能，Plasmalogen机能和NMN机能，协同作用于线粒体，最终表达出多种对身体的有益的途径。

以科研实验室级别的原材料，纯度高达百分之99.9，欧美及日本认证，安采用霉定向进化技术+全酵法+AI人工智能技术，避免化学提取的工艺法的残留而降低使用效果，质量认证遵循《NMN质量管理国际十大核心标准》符合欧盟日本检测。

NMN什么时候服用好？

NMN什么时间服用才能更大化的发挥其作用。一些人说服用补充剂的最佳时间是早上，而另一些人说最好在中午服用，许多人坚持传统的时间，即晚上。因为NMN通过体内发挥作用，医学上众所周知，服用的时间会显著影响预期的结果。人体有许多昼夜节律(内部时钟)，遵循身体、精神和行为变化的24小时周期。

遵循昼夜节律，通过大量的科学研究结果表明，服用NMN补充剂的最佳时间是早上。由于NMN是即时能量的高来源，在早上服用它有利于效果的发挥。

 NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)是一种被称为辅酶的化合物，这意味着它可以帮助其他酶正确发挥功能。这种重要的分子是我们身体中几乎每个细胞都需要的，帮助数百个过程，从细胞到修复DNA，再到帮助线粒体功能。NAD+在维持细胞和代谢功能方面发挥着关键作用。