颈肩肌筋膜炎的症状及治疗

颈肩肌筋膜炎就是颈肩部的肌肉、筋膜、肌腱等组织发生的炎症，患者一开始可能只是此处出现了急性的损伤，引发了水肿、粘连等症状，但是因为不注意，病情进一步发展，组织出现纤维化，然后形成筋膜炎。患者得了颈肩筋膜炎以后，会觉得颈肩部酸痛、僵硬、无力，严重的甚至不能做大动作，行动受到限制。引发颈肩肌筋膜炎大多是因为长期的劳损的原因，特别是对于长期伏案工作的人，肌肉经常处于紧张、痉挛状态，并发生病变。

治疗方法

1、药物治疗：颈肩肌筋膜炎，是发生在肩颈部的一种无菌性炎症，可能引起局部疼痛，甚至是肌肉僵硬的症状，通常早期可以考虑服用非甾体抗炎药进行治疗，比如美洛昔康或者塞来昔布等，这类药物有一定消炎止痛的效果，可以缓解病情。

2、中医中药一直以来以其药效持久，没有副作用，能够根除病症而闻名，治疗筋膜炎可以使用中医膏药’古顺敷堂’筋膜贴进行治疗，能够活血化瘀、疏通筋络，能够起到很好的治疗筋膜炎与受损的软组织的目的，相比较其他治疗方法，中医中药具有非常不错的疗效，并且药效比较持久，能够根治，所以得到了广泛应用。

3、手术治疗：如果颈肩肌筋膜炎的情况比较严重，持续的时间较长，可能引起局部肌肉的变性，甚至产生坏死的现象，致使运动功能障碍，需要尽快通过手术的方法进行治疗，清除局部的病变组织，同时要对肌肉软组织进行松解，恢复功能。

注意事项

A、注意受损肌肉的保暖。

患有颈肩肌筋膜炎的病人要注意在受损的颈肩、肌肉和肌筋膜的部位进行时常的热敷，一定要注重局部的保暖。可以用泡热水澡、热毛巾敷的方法进行局部的保温，

B、保持良好的睡姿，枕头高度的适中。

在睡觉的时候也要非常注意，睡姿或枕头高度不当，或导致肩颈部位的不舒服，不利于颈肩肌筋膜炎的护理和康复。所以要将枕头的高度和位置，尽量调节到符合病人肩颈部的椎骨的生理弯度，这样可以使肩颈部的肌肉得到放松。当然你可以选用一些略呈圆柱形的枕头或者荞麦枕，横放在颈处，这样会有助于睡眠。

C、经常运动，活动颈部。

对于颈肩肌筋膜炎的病人，要保持正确的坐姿，在工作和学习时也要常常活动头部，经常做一下颈部的保健操适当的运动对缓解病情有很大的帮助，还有就是不要长时间的单手提重物，不要让自己的颈部再次收到伤害。