记录生活06-15 昨日增重0.5斤

昨晚又吃了两块黑巧 五块杏干

早餐：火腿三明治 五块杏干

午餐：白菜 茄盒 米饭🍚  12点半多吃的 本来想吃包菜 但是都没了 忙的一上午连口水都没喝

两点多又吃了三宝牛肉 大概一百克

晚餐：方糕 豆花

晚上又吃了不少葡萄干