属于我的跑者时间线（2021.7.2-2022.8.29）

属于我的跑者时间线

21.7.2在霍的带领下接触中长跑，开始了我的跑步之旅，看到了天津之眼

21.7.4第一尝试跑5公里成功了

7，8月份由于我刚接触中长跑，觉得无聊，跑跑停停

9月份开学后停跑1个半月

21.10.17我由于特殊原因继续跑步，那时，我第一次在海河边跑步

21.10.31第一次在南翠屏公园跑步

21.10.23第一次尝试跑10公里成功

11月我开始好好训练，计划在明年（22年）能够跑半马（21公里）

21.11.09第一次在工作日（周一至周五）晚上跑步

21.11.12第一次在民园广场跑步

21.11.28我早上在民园广场跑道跑了13公里

11月跑量超过50公里

21.12.26第一次在家附近晨跑，时间是早上六点

21.12.31我第一次参加咕咚线上跑步比赛

12月跑量接近100公里

22.1.20第一次在凌晨跑步，时间是早上五点半

22年1月初因为我过度防疫导致月初跑量很小出现了戴口罩跑步的危险行为，在后来与霍的交流中我意识到了问题，积极恢复原来的训练

22.2.3三公里跑进15分钟打破之前的PB

22.2.4第一次尝试跑半马成功，我很激动

二月份跑了3次半马，跑量超过100公里

二月半马次数过多后来也做出相应调整

22.3.3第一次在凌晨5点左右跑步，从那以后我尝试更改作息时间

3月因为疫情跑量不如2月份，实际跑量也超过了100公里

22.4.21那次的跑步线路一直沿用至今

4月跑量达到了130公里

5月那时，疫情反复，那时我为了尽量不影响训练，就一直提前训练

因跑量过大导致受伤，后期因疫情和受伤等原因跑量略低于4月份

6月份停跑7天，跑量低于5月份

22.7.22我再一次跑半马

22.7.31成为高阶跑者，总跑量超过1000公里

7月份跑量超过150公里，我在几次跑步时，即使淋雨也要跑完，我意识到我早晚有一天会在雨天跑步，在我第一次跑完半马以后甚至更早期，我就想着以后要去跑全马，甚至现在，我还想着我是否能去参加百公里越野，去越山向海

22.8.13我在民园广场跑5公里跑进25分钟打破了之前的PB

22.8.27就在前几天，我再次跑半马，破2，打破了之前的PB

8月份跑量与7月份持平，我自己的训练计划逐渐成熟

我已养成早晨4点多起床5点多跑步的习惯，即使开学高三，我也不会停止，属于我的跑者之旅会永远进行下去