什么是阳光型抑郁
什么是阳光型抑郁
什么是阳光型抑郁？
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这是抑郁的一种表现形式。从表面上看，这类人是非踌快乐和充满激情的，给人一种笑容满面、阳光美好的形象，也能让周围的人灿烂快乐。和朋友在一起时，也是气氛的活跃者。
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但是当他们一个人的时候，常常会陷入无能为力、内心隐痛和情绪低落的消极状态中。
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这里人往往会把自己真正的情绪隐藏起来，只向人们展示自己阳光的一面，即使在最亲近的人面前，也不愿意透露内心真实想法
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真诚的幽默感和优秀的社交能力能很好的掩盖他们的悲伤的情绪。
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但是由于负面情绪长期得不到宣泄，
积累下来形成的巨大压力
压得他们喘不过气来，从而陷入到低落的消极状态中。
