记录美食02-07 昨日增重0.4斤

昨晚运动消耗225卡路里

早餐：白菜打卤面 海参 哈尔滨红肠 鸡爪一个

饭后：阿胶糕一块 两块牛轧糖 一些麻辣花生🥜 一包威化饼干 

午餐：运康锅巴一些 一个粑粑柑 一些巴旦木 一些芝士脆 

运动消耗185卡路里

晚餐：三个虾仁荠菜饺子🥟  又吃了三个虾仁 一点老式鸡蛋糕 六个车厘子