四种常见的壮阳水果，你知道吗？

1.草莓
草莓性凉，味酸甘，具有较高的药用和医疗价值。它富含叶酸、维他命B，有增加精子的作用。

2.鳄梨
鳄梨中含有丰富的叶酸，可以让男人更有劲。并且富含不饱和脂肪，饱和脂肪含量低，因此对心脏和动脉很有好处，有助于提高性能力。

3.无花果
研究表明，无花果可增强男性精子活力，增加精子数量，并治疗男子不育症。它们含有可溶解和不可溶解的两种纤维，对心脏健康有重要作用，而且有助于提高性能力。

4.柑橘
任何柑橘类的水果都富含抗氧化剂、维他命C和叶酸，这些都对男人的生殖健康有至关重要作用。