你不再有想要的欲望，你反而就会拥有它了----我与大师莱斯特·利文森的难忘交流

“你不是个好的释放者。”在我抱怨自己释放得很好却没有看到结果后，莱斯特批评我。 “你还想要认同吗？” “是的。”我小声回答。 “真蠢。”莱斯特在旁边说。 对他来说，想要从你自身之外那个不可能得到爱的外界去寻求爱是愚蠢的。 世上的人们常花高昂的费用试图用各种物质的东西来获得爱，比如斥巨资整容以获得他人认可，不过是让整形外科医生鼓足了腰包。 潜意识里对爱的需求让我们一世又一世的轮回，徒劳地寻找那已经存在于我们内在的爱。 有趣的是，如果我们想要爱的话，即使我们得到了认同，我们也不会感受到别人刚刚给我们的爱。 莱斯特批评我很多次了，因为我说的每句话都想要得到他的认同。 在他走向自由的过程中，他释放了这种错误的需求，变得越来越健康、越来越自由。

讽刺的是，根据灵性法则“不想要等于拥有”，当我们完全释放了这种欲望或者任何其他欲望时，我们反而会得到我们想要的东西。

当我们发现自己无法得到我们所寻求的爱时，我们就会做无用的努力，试图控制他人和事情，以让别人爱我们。关注、尊重、奖励、爱慕以及欣赏，这些都是爱的同义词。这种控制行为让我们绕着对他人的扭曲控制打转，反而把爱推得更远。 全世界的事情，无非就是一个人试图控制另一个人，一个公司试图控制另一个公司，一个国家试图控制另一个国家，难怪我们会陷入混乱之中。 当我们按照莱斯特的方法释放了那些程序时，我们会惊奇地发现，我们一直拼命想要控制的物质世界，竟然毫不费力的向我们敞开了大门，给予了我们一直所寻求的东西。 养过猫的人都知道猫科动物的行为，当你表现得不想要它们的爱时，他们反而会跳到你腿上来睡觉。大自然也是一样的。你不再有想要的欲望，你反而就会拥有它了。 我们对目标做释放，可以很好地把潜意识里阻碍目标实现的障碍带出来释放掉，最终我们想要的东西会像莱斯特告诉我的那样“自动出现”。实现目标所需的时间取决于阻碍目标实现的“垃圾”有多少，以及我们有多勤勉地去释放那些垃圾。 有些目标，比如遇到我的妻子，要实现得快一些，而有些目标要慢一些。 重要的一点是：你知道这个方法是有效的，是科学的，你可以根据预期的结果一次又一次地重现效果。有意思的是，所有那些主导程序都是由一个根深蒂固的信念所导致的，这个信念就是：我们缺乏安全感，我们永远都不安全。我们国家最近发生的事件就突显了这一点。 我明白了在这里释放我们的欲望是多么必要，而且我们有这个机会。 既然这个世界永远也给不了我们所寻求的爱和安全感，那我们为什么不直接用释放法来摆脱那些虚假的欲望，然后获得自由和幸福呢？谁愿意一直迷失在这个可怕的陷阱中呢？尤迦南达称为大多数人的噩梦，我赞成他的说法。 当一个人获得自由了，他可以随意创造出他所选择的任何东西。 莱斯特告诉我，当他住在他那偏远的房子里时，他一直是这样做的。 当我们处于和谐之中，大自然会与我们合作，赐予我们丰富的供养。 耶稣告诉他的门徒：“当你们祷告的时候，要相信你们已经得着了，你们就必得着。” 这里重要的词是“相信”。我们认为我们相信，但在我们的潜意识里，我们不相信。 我已经通过对目标做释放，实现了很多事情。 “我不配拥有它。我永远不会拥有它。不可能有这种好事。”所有这些想法都来自于程序产生的情绪，我之前说过那些程序才是最重要的。 当我们放下那些莱斯特所说的“自我设限”后，我们就从“想要”移到了“拥有”。“简单又容易”，莱斯特告诉大家。 但这对我来说这并不容易，因为我几乎在所有事情上都遇到了一大堆障碍。他曾对我说：“那儿有成吨的垃圾。”他说的太对了。 节选自《我和莱斯特》 [美]斯蒂芬·塞勒坦(Stephen Seretan)◎著 Peace of I