一味中药搭配煮水，能催动全身阳气，横扫体内一切寒湿

大家好，我是李医生，今天李医生教你用一味中药搭配煮水，催动全身阳气，横扫体内一切的寒湿。

这味药就是肉桂，在中医药典中记载肉桂可以补火助阳、引火归元，且还可以推动全身阳气的升发，让阳气充满我们的关节经络，并且除此之外，它还能散寒止痛，那它如何搭配才能横扫体内一切寒湿呢？我们一起来看一下。

首先是脾胃虚寒，如果你总是感觉胃里面冷痛，并且不敢吃凉的，一吃凉的食物就容易拉肚子，而且还伴有恶心想吐，畏寒怕冷、手脚冰凉的情况，那这种你就可以用肉桂搭配一味甘草来温暖脾胃。

那如果说你平时总感觉身体乏力，精神也不太好，而且呢脸上、头发出油的特别厉害，伸出舌头看，舌苔也是又白又腻的，两边还有齿痕，这种多见就是阳气不足，导致水液无法正常的运化升发，以至于引起的体内痰湿重的表现，那这种你可以参考肉桂搭配一个化湿祛痰的茯苓。

其次如果说你总是感觉身体某个地方容易疼痛，特别是晚上的时候，疼起来就像是有针扎一样，而且你还会发现自己的舌头颜色暗紫，且舌下还有两条青筋，那这种多见就是因为阳气不足，血得寒则凝，而引起的血瘀，那这时候你可以用肉桂搭配一个能补血和血行气的鸡血藤，去解决瘀血的问题。

最后就是肾阳气不足，像有些人会出现尿频，小便量变多，尤其是到了晚上睡觉的时候，经常起来上厕所，而且呢还伴有腰上发冷发酸，腿脚无力，性欲冷淡等等情况，那这种呢你就可以参考肉桂搭配个补阳养肾的淫羊藿。

好啦，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李小娟！