【数字资源推荐】名家的夏天，逃到书里避避暑
夏至
掌阅精选全新推出节气书单，带你感受名家笔下的节气趣味，在阅读中与名家同游，享生活闲趣。这一次，我们将一同品赏丰子恺、季羡林、汪曾祺三位大师笔下的夏日，去他们的文字里避避暑。
“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。”夏至是二十四节气中的第十个节气，也是我国先人采用土圭测日影的方法，最早被确定下来的节气。作为“二分二至”节气之一，夏至在日常生活中具有重要意义。
○ 夏至食事 ○
常言道“冬至馄饨夏至面”，夏至吃面是很多地区在这天的重要习俗。民间还有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。
此外，江南一带还有吃麦粽，并作为礼物互相馈赠的习俗。早至《吴江县志》便有记载：“夏至日，作麦粽，祭先毕，则以相饷。”
○ 夏至养生 ○
夏至是一年中阳气最旺盛的时节，此时人体的阳气也进入极盛阶段。由于内外夹热，人的心情容易烦躁，甚至出现“情绪中暑”。
对于如何抵御日渐炎热的天气，嵇康在《养生论》中有云：“更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，不可以热为热，更生热矣。”要保持心平气和，时刻进行自我调节，达到“眼前无长物，窗下有清风”。
除此之外，要注意休息好，推荐午间小睡，尽量减少室外活动，少喝咖啡、酒、浓茶等。宜多吃苦瓜、黄瓜、丝瓜等蔬菜，适当食用绿豆汤、凉茶、西瓜等消暑食品，少吃肥甘厚腻食物。
提起夏至，我们还会想起枝叶的绿，西瓜的甜，晚风的柔情，夏花的绚烂，以及阅读中的清风……那么在名家的笔下，夏至又是什么样的呢？
静看檐蛛结网低 无端妨碍小虫飞
丰子恺
中国现代绘画史和文学史上著名的乡土漫画家和散文家
他隽永疏明，语淡意深的散文，让人读之心弦拨动，倍感亲切。在他的记忆中，夏至不仅是炎热的开始，还为他的写稿带来了困苦：
节选自《四时之美：丰子恺节令书》
四时之美:丰子恺节令书
丰子恺
丰子恺二十四节令主题散文漫画精品集。以春、夏、秋、冬四季及二十四节气为主题，表达人与自然、生命、万物等息息相通的况味与哲思。数十幅趣味经典插画，诗中有画，画中有诗，展现丰子恺先生在不同时节的生活情趣。
十里明湖一叶舟
季羡林
北京大学终身教授
国际著名东方学大师
语言学家、散文家，精通12国语言
他的散文纯朴而不乏味，情浓而不矫作，庄重而不板滞，典雅而不雕琢。他笔下的夏日，充满着趣味和韵味，在极浅显的文字中显出朴素的哲理和浓浓的真情：
节选自《月下清荷檐下猫》
月下清荷檐下猫
季羡林
好花时节不闲身
汪曾祺
中国当代作家、散文家、戏剧家
师从沈从文
他的自我评价为：“我曾戏称自己是一个‘中国式的抒情人道主义者’，大致差不离。”从他笔下的夏天里，你也能看出——不管在什么环境下，永远不消沉沮丧，无机心，少俗虑，这就是汪曾祺。
节选自《汪曾祺散文：夏天的昆虫》
汪曾祺散文:夏天的昆虫
汪曾祺
从自然、美食、游历三方面选取汪曾祺的37篇经典作品。他的散文独树一帜，没有结构的苦心经营，也不追求题旨的玄奥深奇，以生动自然，幽默形象的文笔，描写世间百态，让人在阅读中心灵愉悦、净化和升华。
昨日豆花棚下过 忽然迎面好风吹 独自立多时
缘缘堂随笔
丰子恺
丰子恺先生的第一本散文集。收录散文精品42篇，以及漫画35幅。以率真朴素的文风，平和幽远的意境，讲述自己亲身经历的生活和日常接触的人事。在文字和漫画中，感受丰子恺先生充满意趣和童趣的生活。
慢煮生活
汪曾祺
全面、经典的汪曾祺作品集，特别收录汪曾祺本人的书画作品。文章涵盖花鸟虫鱼、乡情民俗、凡人小事、旅途见闻等主题。详尽展现了一代“生活家”汪曾祺的精神世界与生活志趣，更在文字中，传递出汪曾祺的生活态度。
时间从来不语,却回答了所有问题
季羡林
精选季羡林1933-2006年创作的文章，时间跨度70余年。分为5个部分，40篇文章，从对时间流逝的坦然、对人生意义的思考，对社会现象的看法等角度，传递出季羡林先生的人生观和价值观，诠释了大师百岁人生的智慧精粹。
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插图来源：
《四时之美：丰子恺节令书》
人物图源自网络
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