孕前1-6月，产详细备孕攻略！

现在的年轻夫妻对要宝宝这事越来越慎重，越来越讲究科学备孕。因为优生优育从备孕开始，有“备”而来的宝宝往往会更健康、更聪明，爸爸妈妈应对各种情况能更从容不迫。那么，备孕要从什么时候开始，要做哪些事情呢？