为什么明明很想成功，却做出一些自毁行为？别找借口了，别让“自我妨碍”行为耽...

人在正常情况下的努力是纯粹的，而在最需要干这件事的时候却会给自己设下许多障碍，这一点十分的奇怪。这种行为被心理学家称为自我妨碍行为。这是一种发生在潜意识中的动机策略，这种行为的实质是尽可能将失败归功于外部原因，减少自己在失败中应付的责任。而这种东西往往出现在人生中重大考验，面对可能失败的时候这家伙会悄悄出现，控制我们的潜意识，让我们将事情的目标尽量放在可以轻松触及的地方，这样从而告诉自己这事因外事或自己没有努力而失败的。而这种东西为什么会出现呢，其很大程度上来源于害怕负面的评价“夸孩子聪明不如夸孩子努力”

那如何去克服呢？首先，认识到有这么一个玩意就很大概率的去规避，也就是用认知心理疗法，而这种疗法的的过程是，这道一种心态的产生原理，就可以更好的理解你现在的心理状态，就能分析这种心理状态合不合理。解决方法可以提问自己到底是进步最重要还是面子最重要