禁欲日记-实验

今天是禁欲第10天，昨天处于摆烂状态，精神状态也不好，感觉静不下心，已经连续两天睡觉做梦了，起来后身体酸痛，不过今天还是忍住了没纵欲，我之前最高禁欲天数是28天