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【减肥日记】Day4

2020-02-09 19:45 作者:鸡蛋黄黄黄的  | 我要投稿


饮食记录📝

早餐🥣:一碗米汤➕一小份菠菜豆腐

菜汤我是坚决不会动的。饭后洗碗,增加了一丢丢微薄的运动量

午餐🥣:

我做的拉条子,虽然不太好看,只吃了三根的量。非常小的一碗。

晚餐🥣:一根烤香蕉🍌一个烤热的苹果🍎。

运动🏃🏻‍♀️:keep

根据国家响应

截图,嘿嘿😁。

keep徒手训练来一些

在家运动量太难了,不过做一些就会有一点出汗的感觉,运动轻柔但是有力量,坚持哦

PS:我妈已经开始非常嫌弃我和我弟弟了,一瞬间好想上班😅好想上学🎒。疫情再不过去,“好吃懒做游手好闲的我”就要和“勤劳勇敢拼搏努力”的爸爸妈妈产生不可调和的矛盾了……😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

(你的爸爸妈妈开始嫌弃你了吗?)

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