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背诵技巧① | 流行病学背诵的关键技巧汇总!

2023-08-30 14:03 作者:卫灿公卫研习社  | 我要投稿


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写在前面

【卫灿·背诵大作战】正如火如荼地开展,咱们课程组和教研组的老师,以科目的角度解答一下科目背诵的关键技巧。小卫将推出流病、统计、营养、社医、环卫、职卫、毒理7篇背诵技巧的推文敬请期待~o(* ̄▽ ̄*)ブ

关于《流行病学》怎么背的问题,解决办法都在这里啦~ 虽然文章很长,但都是老师们在历年的带学经验中总结优化出来的,希望各位学员可以耐住性子仔细看,认真学哦。


选择一口气看完

or收藏码住、闲暇时拿出来慢慢看

只要读完,就是胜利的第一步~



目 录

●《流行病学》学科特点

●《流行病学》背诵技巧

●《流行病学》背诵注意事项

●《流行病学》背诵阶段计划


1《流行病学》学科特点

流行病学作为理解类学科,考试考察学员对知识点的理解掌握程度与背诵记忆的能力,考试中,简答题和计算题都是考试中占比较大的题型,这指向了我们的整体学习背诵思路——理解的基础上再背诵。

① 从宏观角度认识流行病学

在大的公共卫生领域下,我们可以把研究内容分为“人群健康研究方法学”和“健康的主要影响因素研究”。流行病学是一门方法学科,与卫生统计学同隶属于人群健康研究方法学的领域。

流病扮演着获取数据的角色,针对这些茫茫大海般的数据我们的主要任务就是对其进行筛选和识别,也就是减小误差和控制混杂因素的影响。


② 从微观角度认识流行病学

在之前的课程上,老师反复强调在学习流病的时候一定要注意框架的构建。从流行病学学科的角度,我们知道其三大要素就是原理、方法和应用。

✅ 病因推断与疾病分布的思想是流病的第一原理涵盖第一、二、八章。这三章的思想在学习过程中必须要清楚掌握的,是贯穿全书的主要线索。

✅ 第二部分—方法,就是全书的重点内容了按照对病因的研究由浅入深分为发现、检验、验证病因三个级别。第三章和第七章均属于描述性研究的范畴,用于病因探索,也就是第一步发现病因。第二类方法为检验病因,包括队列研究和病例对照研究;第三类为验证病因,对应的方法为实验流行病学。

✅ 原理和方法最终的服务目标是实际应用。应用必然就要回归到我们人群中对疾病进行预防和控制,对应第九章预防策略,这里也经常和传染病、慢性病联合考察。

除了预防疾病和促进健康,流行病学的应用也必然服务于公共卫生,对应公共卫生监测和突发公共卫生事件

总体来说,课本逻辑清晰,层次递进。全书可按照原理—方法—应用构建框架。每个章节内部依旧可以继续横向或纵向建立内部体系。

▲ 所以在学习背诵流病这门学科时,务必要注意前后联系、对比记忆。



2背诵技巧讲解

 技巧一 思维导图

思维导图最大的特点就是能清晰的体现出层次和关键分支,这是我们学习流病的一大利器。几乎每个章节内部都有明确的层级关系,尤其是研究方法几个章节更是结构都相同。我们可以利用思维导图将知识点目录化、条理化,减轻背诵压力。

对于基础掌握不牢固的同学,可以复听3月份推出的【思维导图课程】,构建框架、了解知识点,并串联思路。

对于有一定基础的同学,现阶段可以看看近期上线的【考点梳理课程】,并积极参与到【卫灿·背诵大作战】当中,进一步梳理知识点框架、捋顺命题角度与考察方向,从而锻炼精进学习技巧,为背诵减压~

▲《考点梳理课》部分内容展示


 技巧二 找到根源

在考试中,简答论述题经常会让我们对比某两种研究方法。这时答题一定不能漏掉条目,所以在背诵过程中我们可以通过寻找根源因素来记忆。

例:对比病例对照研究和队列研究的优缺点。

🔎 根源因素1

随访:队列研究有,病例对照无

✔ 派生优缺点

病例对照:有回忆偏倚;不能获得率;省时省力

队列研究:无回忆偏倚;有失访偏倚;自然史;随访变量;获得率;费时费力


🔎 根源因素2

因果顺序:队列研究由因及果,病例对照由果及因

✔ 派生优缺点

病例对照:因果弱;多因一果

队列研究:因果强;一因多果

 

🔎 根源因素3

分组——病例对照按照有无病分组,队列研究按照有无暴露分组

✔ 派生优缺点

病例对照:有选择偏倚;暴露比例低不适合;罕见病适合;健康事件分析

队列研究:发病率低不适合

 技巧三横向对比

在思维导图部分我们可以看到,第三到第六章遵循着同样的逻辑。概述部分背诵内容较多,包括概念、种类、用途、特点。研究设计、资料分析和优缺点也是背诵常考内容。


针对每个大类目我们可以进行横向对比:把每个研究方法以表格方式横向列举,按照不同维度划分,能帮助我们更加清晰的进行记忆,如下图。


是不是已经迫不及待想要去学习啦?

先别急!

这些背诵注意事项先码住!


背诵注意事项

🚨 不要陷入“完美主义”的陷阱

在刚开始背诵时,不需要做到第一遍就全背下来。很多学员在刚开始背专业课时,会陷入一个误区,就是看到什么都想背下来,但是自己的时间精力又有限,所以就很容易感到挫败。

其实在第一遍背诵时是不需要去逐字逐句背诵的,第一遍要做的就是熟悉所需要背诵的内容,大致规划好背诵的进度节奏,做到心中有数即可,后面再深入背诵。

最开始背诵,我们就是要养成背诵习惯、掌握背诵节奏、锻炼背诵心态;而在后期的强化冲刺背诵中,同学们就可以跟着【背诵大作战】、结合《卫灿核心考点通关》,逐步熟练知识点,直至充分吸收院校重点考点。


🚨  框架为王,分点记忆

流行病是逻辑性非常强的科目,记忆知识点时,既要构建好大框架、也要构建好具体知识点的小框架。在回答题目的时候,每个题目的答案的分数也是按条计算得分点,在第一轮的背诵时,争取能够记住整体框架。

同时,注意将知识点框架化,这能帮助你在考场上即便遇到不会的的题目,也能锁定知识点范围,达到巧取分数。


🚨 重复记忆,反复再反复

学员们可用【卫灿网校APP】中的【错题集】翻看错题。同时,也可复看【历年高频疑难汇总】加强选择题“纠结点”的复习,书读百遍、其义自现!

另外也需要充分利用好碎片时间、调动大脑的主观能动性,主动回忆。灿宝们可以使用【卫灿核心考点通关(App)】,对知识点随时自测、随时重复记忆。也可以采用自己给自己讲课的方式来背诵某一知识点,加深印象~


🚨重者恒重,注意抢分重点

尽量每个院校的考试范围不同,但是对于流行病这一学科,章节内容中的重点内容也是非常突出的,强烈推荐同学们听一下考点梳理课程,该课程为每个科目梳理授课50个考点,熟悉课程重点≈熟悉1/4的背诵考点!这些也是同学们一轮复习必须要掌握的内容。


🚨 后期尽量默写,注意错别字

好记性不如烂笔头,我们在背诵后期,可以自行默写,标好编号(如果默写花费时间过久,书写关键词即可)。

另外,流行病学知识点比较细节,只有写出来,才能知道背诵和实战的差距,进而明确下一步的学习目标。


凡心所向,素履所往

努力过后,一定皆是晴朗!


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